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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
一般情況下，經(jīng)常感覺有人跟著并不一定意味著有心理問題，這種感覺可能是因?yàn)橐恍┩獠恳蛩鼗蛘呱眢w狀態(tài)所導(dǎo)致的。
一、不是心理問題
可能是自身生活壓力過大，導(dǎo)致大腦過于緊張，產(chǎn)生了這種錯(cuò)覺。另一種可能是自己身體健康狀況不佳，例如，神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病等都可能導(dǎo)致這種感覺。
二、是心理問題
例如，焦慮癥、抑郁癥等都可能導(dǎo)致這種感覺，如果這種感覺持續(xù)不斷，嚴(yán)重影響了日常生活，那么患者可能需要尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。醫(yī)生可以根據(jù)病情，提供相應(yīng)的治療建議。
總的來說，如果經(jīng)常感覺有人跟著自己，應(yīng)該首先找出產(chǎn)生這種感覺的原因，然后采取相應(yīng)的措施。如果無法自己解決這個(gè)問題，那么應(yīng)該尋求專業(yè)的幫助。
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