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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
心理健康是指一個人在心理上的良好狀態(tài)，包括情感、認知和社交方面的健康。
一個心理健康的個體能夠有效地處理生活中的壓力、面對困難和挑戰(zhàn)，并且能夠保持積極的心態(tài)和情緒。心理健康還包括個體對自己的認知和自我意識的健康發(fā)展，以及良好的社交關(guān)系和有效的溝通能力。
因此，保持心理健康需要個人和社會共同努力，促進心理健康事業(yè)的發(fā)展，提高人們對心理健康的關(guān)注度和對心理健康問題的認識，以及提供更多的心理健康服務和支持。共同創(chuàng)造一個心理健康的社會環(huán)境。
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影響心理健康的因素有哪些
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什么是心理健康
心理健康是指個體在心理上的良好狀態(tài)，包括積極的情緒和情感，理性思考能力，良好的人際關(guān)系以及適應生活壓力和挑戰(zhàn)的能力。如果心理不健康，可能會出現(xiàn)多種癥狀，比如焦慮、抑郁、恐懼、失眠、食欲改變、自卑、敏感... 詳細»
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孩子心理健康
孩子心理健康在臨床上是非常重要的內(nèi)容，特別是對于孩子出現(xiàn)了精神心理問題，如小兒精神分裂癥，焦慮癥，抑郁癥，恐懼癥，強迫癥等疾病，可以在臨床上采用心理治療，藥物治療和物理治療。心理治療，可以采用認知行為... 詳細»
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心理健康有什么作用
心理健康是指個體在思想、情感和行為上的健康狀態(tài)，是維持個體身心平衡的重要因素。心理健康能夠使人有效地應對生活中的各種壓力和挑戰(zhàn)，保持積極的情緒狀態(tài)。一般來說，心理健康與積極心態(tài)密不可分。一個積極的心態(tài)... 詳細»
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