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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
上班族因?yàn)楣ぷ鲏毫艽蠛苋菀拙蜁?huì)導(dǎo)致情緒不好，愛(ài)發(fā)火，有的時(shí)候還會(huì)經(jīng)常覺(jué)得自己口干舌燥，沒(méi)有什么食欲，渾身沒(méi)勁總是經(jīng)常犯困，面對(duì)這一系列現(xiàn)象，建議大家可以食用西洋參。適當(dāng)?shù)厥秤梦餮髤⑹悄軌蚱鸬揭粋€(gè)很好的降火作用的，幫助大家去火氣，愉快地投入到工作、學(xué)習(xí)當(dāng)中。西洋參吃法和功效有哪些呢？下面讓我們了解下。
西洋參的吃法有很多的，首先為大家推薦的就是含化法。大家只要把西洋參放在砂鍋里面稍微用水蒸一下，讓西洋參都軟化了，再把西洋參都給切成薄片，放到干凈的瓶子里面就可以了。建議大家每天在早飯之前還有晚飯之后都服2到4片西洋參，要慢慢地咀嚼。沖粉法也是一種很常見(jiàn)的食用方法。大家先是要把西洋參給研磨成細(xì)粉狀，每次大概服用5g，用沸水沖泡，靜置5分鐘作用的時(shí)間就能夠飲用了。燉服法也是不錯(cuò)的一種西洋參食用方法。同樣地，大家先要把西洋參給切成片狀，每天大概取2到5g左右的西洋參放到碗中，然后再加入清水浸泡3到5小時(shí)左右的時(shí)候。最后為碗口加蓋，置于鍋中，蒸燉半個(gè)小時(shí)就可以食用了?，F(xiàn)在也有很多人會(huì)采用蒸服法。就是先把西洋參用小火進(jìn)行烘干，然后再研磨成粉，每次取5g的西洋參，再加入一個(gè)雞蛋，攪拌好蒸熟之后就能夠食用了。
西洋參能夠增強(qiáng)人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能。之所以西洋參具有這樣的功效是因?yàn)檫@一種藥材當(dāng)中含有很多皂甙，因此就能夠有效地增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，讓人靜心凝神、消除掉渾身的疲勞，此外，還有利于增強(qiáng)記憶力。所以如果自己又或者是身邊的親朋好友有失眠、記憶力衰退以及老年癡呆等等等這一些情況的，那么就建議可以適當(dāng)?shù)厥秤梦餮髤ⅰＮ餮髤⑦€能夠幫助我們保護(hù)好心血管系統(tǒng)。經(jīng)常食用西洋參能夠?qū)剐穆墒С！⑿募⊙趸鹊冗@些心血管疾病。
西洋參也很多吃法，功效也是相當(dāng)多的，但是即使西洋參有很好的滋補(bǔ)作用，但是在這里還是要提醒大家千萬(wàn)不可以過(guò)量地服用西洋參，因?yàn)橐幌伦訑z入過(guò)度很容易就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮、失眠等等這一些現(xiàn)象。比較嚴(yán)重的情況下還有可能會(huì)導(dǎo)致人體精神錯(cuò)亂，甚至是人格喪失。對(duì)于這一點(diǎn)，大家必須要有所警惕。
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西洋參含片的功效
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西洋參的功能和主治
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
西洋參功效與作用功效
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
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西洋參的作用與功效
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
西洋參藥理功效是什么
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
西洋參的用途
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西洋參的功效與作用吃法
西洋參屬于一種中藥，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津、養(yǎng)顏抗衰老、解暑益氣、提升免疫力等功效與作用?？梢酝ㄟ^(guò)泡水、煲湯、煮粥、泡酒、煎服等方式食用。一、功效與作用：1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰：西洋參中含有的活性成分對(duì)身體有益... 詳細(xì)»
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西洋參三七粉功效
西洋參三七粉功效較多，常見(jiàn)包括養(yǎng)陰行氣、活血化瘀、補(bǔ)益身體等。1、養(yǎng)陰行氣：西洋參具有清熱養(yǎng)陰的功效，三七味甘微苦，與西洋參配伍服用，可以養(yǎng)陰行氣，治療陰津不足，元?dú)夂膫鸬暮钩霾恢?、身體乏力、氣短... 詳細(xì)»
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西洋參作用與功效
想要讓自己的壽命長(zhǎng)，那么在平時(shí)的生活當(dāng)中就應(yīng)該要關(guān)注自己的身體健康情況。飲食方面更應(yīng)該要多加注意，大家對(duì)于一些在生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的食物的用途應(yīng)該要有所了解，這樣才能夠有利于根據(jù)自己的具體身體情況來(lái)選擇... 詳細(xì)»
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西洋參和人參的功效與作用
功效作用:西洋參和人參，性涼、味甘、微苦，歸脾、肺、心、腎經(jīng)。二者均有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、養(yǎng)血補(bǔ)氣的功效，日常食用，可消除疲勞，用于治療精神不振、病后體虛、食欲不振等。西洋參是滋陰為主，而人參是補(bǔ)氣為主，西洋參... 詳細(xì)»
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天麻三七西洋參的功效
天麻、三七、西洋參都是屬于常見(jiàn)的中藥，食用價(jià)值和藥用價(jià)值都會(huì)非常的高，很多朋友在生活當(dāng)中都會(huì)應(yīng)用及功效。不過(guò)大家在使用這些中藥的時(shí)候，一定要了解其功效和作用，避免會(huì)因?yàn)榇钆洳划?dāng)而影響藥性，同時(shí)也會(huì)影響... 詳細(xì)»
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