巴浪魚的營(yíng)養(yǎng)和功效
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
巴浪魚的功效是補(bǔ)充蛋白質(zhì),補(bǔ)腦益智、祛風(fēng)除濕、補(bǔ)腎補(bǔ)血的效果。這種魚的蛋白質(zhì)含量比較高,能夠有效的促進(jìn)身體的新陳代謝,提高身體的免疫力。有豐富的磷脂和微量元素硒,都能夠起到補(bǔ)腦的效果,能夠有效預(yù)防風(fēng)濕骨痛等情況的發(fā)生,促進(jìn)腎虛和貧血的進(jìn)一步恢復(fù)。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
巴浪魚的營(yíng)養(yǎng)和功效有促進(jìn)智力發(fā)育、祛風(fēng)除濕,幫助促進(jìn)身體代謝,也能夠提高身體機(jī)能,它是一種高蛋白低脂肪的食物,食用之后可以吸收大量蛋白質(zhì),是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)成分。而且巴浪魚中還含有磷脂和微量元素硒以及很多天然的補(bǔ)腦成分,多食用可以讓大腦反應(yīng)更快。
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