如果臟腑功能持續(xù)下降，無法將體內多余的濕氣排泄出來，有可能會因為濕氣過重帶來影響。因此留意到自己濕氣過重，應該通過合理的方式進行改善，只有將體內的濕氣排泄出來，身體才能夠維持健康。很多人在濕氣過重時不良表現明顯，沒有聯想到是濕氣過重引起，盲目治療反而會讓濕氣過重現象嚴重。人體有哪些表現，不是疾病引起，而是濕氣過重呢？
1、身體臃腫
如果短時間內發(fā)現自己的體型出現改變，有身材臃腫、水腫的情況，都可能是濕氣過重引起。因為在濕氣過重的影響下體內的水濕無法及時排泄出來，受到干擾之后身體更容易浮腫，給人一種感覺就是身體好像變胖了。但是這種變胖跟真實的脂肪物質堆積存在差異，如果有這種虛胖特征，也要警惕濕氣過重，通過正確的方式將體內濕氣祛除，維持內部環(huán)境穩(wěn)定。
2、食之無味
如果在品嘗食物的過程中感覺不出食物的味道，很有可能就是濕氣過重引起。因為濕氣過重的人臟腑功能下降，身體運化水濕能力降低，可能會導致人的味蕾受到影響。正常情況下身體健康，味蕾功能正常，在品嘗食物的過程中能夠感覺到食物的味道。如果總是品嘗不出食物的味道，很有可能也是濕氣過重帶來的影響，應該及時祛除體內的濕氣。
3、大便粘膩
在排泄糞便時應該多察覺糞便的變化，因為糞便形態(tài)、顏色能夠反映身體是否健康。很多人在排泄糞便時糞便粘膩、不成形，甚至粘在馬桶上面，這些特殊變化都跟濕氣過重有關，此時糞便含有的水分增多，因此會有這些特殊表現。如果已經有這種情況發(fā)生，說明濕氣過重，應該及時采取正確的措施將體內的濕氣祛除。
4、胃口下降
很多人在濕氣過重時主要的表現這是胃口下降，如果短時間內食欲不振、胃口降低，有可能也是濕氣過重引起。濕氣過重的情況下臟腑功能下降，消化能力降低，進而影響個人胃口。因此，有這種特殊表現需要了解是否為濕氣過重引起，通過合理的方式祛除體內濕氣來維持健康狀態(tài)。
5、舌苔異常
如果有濕氣過重表現，應該高度重視，很多人在濕氣過重影響下舌苔會出現變化。例如舌苔厚膩也是濕氣過重的特征，在濕氣過重影響之后舌頭就容易發(fā)胖，甚至會有齒痕出現。這些情況發(fā)生都說明濕氣過重，應該將體內濕氣祛除，這樣才能夠維持身體健康狀態(tài)。
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