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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
抽煙對(duì)男人來說并不是一件健康的行為，盡管煙草制品在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)被認(rèn)為是男性的象征，但是事實(shí)已經(jīng)表明，抽煙對(duì)男性的身體健康有著極大的危害。
抽煙會(huì)增加男性罹患各種嚴(yán)重疾病的風(fēng)險(xiǎn)，煙草煙霧中含有數(shù)百種有害物質(zhì)，其中包括一氧化碳、尼古丁、焦油等成分，這些物質(zhì)會(huì)對(duì)男性的呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等造成直接損害。長(zhǎng)期吸煙會(huì)增加男性患肺癌、心血管疾病、中風(fēng)、慢性阻塞性肺疾病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重影響到男性的生活質(zhì)量和壽命。
抽煙也會(huì)影響男性的外貌和形象。煙草煙霧中的尼古丁會(huì)使皮膚干燥、失去彈性，導(dǎo)致皮膚老化加快，給男性帶來皺紋、色斑等皮膚問題。長(zhǎng)期吸煙還會(huì)導(dǎo)致口腔異味、牙齒變黃、指甲變黃等不良外觀問題，影響到男性的形象和自信心。
抽煙對(duì)男人來說并不是一種好的行為，長(zhǎng)期吸煙會(huì)增加各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)，影響外貌和形象，破壞家庭和社交關(guān)系。男人應(yīng)盡量避免抽煙，選擇健康的生活方式，保護(hù)自己的身體健康和提高生活質(zhì)量。希望男性能夠認(rèn)識(shí)到抽煙的危害，選擇戒煙或者從未開始吸煙，遠(yuǎn)離煙草的危害，擁有健康的生活。
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云南省第二人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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男人裸睡好嗎
男人裸睡，即睡覺時(shí)不穿任何衣物，男人裸睡有一定的好處。裸睡能夠讓身體處于一種無拘無束的狀態(tài)，沒有衣物的束縛感，肌肉可以得到更大程度的放松，有助于改善睡眠質(zhì)量，讓人更容易進(jìn)入深度睡眠。人的皮膚具有呼吸和... 詳細(xì)»
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愛抽煙的男人該如何養(yǎng)生
愛抽煙的男人要想保持健康和養(yǎng)生，首先必須減少或戒除吸煙習(xí)慣，在養(yǎng)生方面應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1.保持健康的飲食習(xí)慣：合理搭配食物，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬菜水果，減少攝入高脂肪、高熱量食... 詳細(xì)»
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男人自己解決生理問題好嗎
男人自己解決生理問題其實(shí)并沒有好與不好的說法，我們一般認(rèn)為，這個(gè)男人自己在解決生理問題時(shí)，只要控制好頻率跟次數(shù)，不要“縱欲”就可以了。很多人說到生理問題，都會(huì)很害羞，其實(shí)不管是男人還是女人，隨著他們身... 詳細(xì)»
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男人吃黑豆對(duì)精子好嗎
目前，尚未明確男人吃黑豆對(duì)精子有好處。黑豆性平，味甘，歸脾經(jīng)、腎經(jīng)。臨床上主治陰虛煩渴、頭暈?zāi)炕?、體虛多汗、腎虛腰痛、水腫尿少、痹痛拘攣、手足麻木、藥食中毒等。此外，黑豆還有降脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化作用，... 詳細(xì)»
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抽煙干嘔還能抽煙嗎？
上午，一位中年男子愁容滿面地走進(jìn)了診室。他坐下來，略帶猶豫地問道：“醫(yī)生，我最近抽煙時(shí)總是覺得惡心??，干嘔不止??，這是怎么回事？我還能繼續(xù)抽煙嗎？”??我心中明白這位患者正面臨著許多煙民都可能遇到... 詳細(xì)»
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