-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
牛油果是一種營養(yǎng)豐富的水果，一般有助于補(bǔ)充營養(yǎng)、預(yù)防便秘、提高免疫力等，禁忌包括過量攝入、過敏反應(yīng)者、腎功能不全者等。
一、功效
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：牛油果含有豐富的健康脂肪、維生素、礦物質(zhì)和纖維，可以為身體提供相應(yīng)的營養(yǎng)。
2.預(yù)防便秘：牛油果含有豐富的纖維，有助于促進(jìn)消化系統(tǒng)健康，預(yù)防便秘等問題。
3.提高免疫力：牛油果中的維生素C和鋅，有助于提高免疫力。
二、禁忌
1.過量攝入：雖然牛油果富含健康脂肪和營養(yǎng)物質(zhì)，但過量食用可能導(dǎo)致攝入過多熱量。建議適量食用，一般每日1-2個(gè)牛油果為宜。
2.過敏反應(yīng)者：個(gè)別人群可能對(duì)牛油果過敏，表現(xiàn)為皮膚紅腫、發(fā)癢、呼吸困難等癥狀。如有過敏反應(yīng)應(yīng)及時(shí)停止食用。
3.腎功能不全者：牛油果中含有較高的鉀含量，對(duì)于腎功能不全的人群可能會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，因此應(yīng)該限制攝入。
在食用前，建議先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，以免引起不良后果。
-
-
牛油果過敏癥狀有哪些
李芳 主任醫(yī)師
-
-
新鮮蒲公英煮水的功效與禁忌
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
紫蘇的功效與作用及禁忌
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
蒲公英桂圓泡水的功效與禁忌
麥潤汝 主治醫(yī)師
-
-
黃皮果的功效與作用上火還是...
李芳 主任醫(yī)師
-
-
吉安市中心人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長領(lǐng)域：內(nèi)科方...
-
-
開封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：對(duì)內(nèi)科疾病的診治...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長內(nèi)分泌專業(yè)、...
-
-
吉安市中心人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：對(duì)內(nèi)科疾病的診治...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：對(duì)內(nèi)科常見病，多...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 普通內(nèi)科
擅長：擅長急危重癥救治...
-
-
吉安市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病、甲亢、內(nèi)...
-
-
開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科常見疾病...
-
-
六安市人民醫(yī)院 醫(yī)學(xué)影像科
擅長：擅長于醫(yī)學(xué)影像學(xué)...
-
-
六安市人民醫(yī)院 功能檢查科
擅長：擅長復(fù)雜的心律失...
-
-
重慶市涪陵中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：在纖支鏡、呼吸內(nèi)...
-
-
重慶市涪陵中心醫(yī)院 兒科
擅長：擅長兒科的常規(guī)檢...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鴨子功效與禁忌
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鴨子的功效與作用禁忌
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
新鮮沙棘果的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
羊蛋的功效與作用禁忌
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
甘草菊花泡水的功效與禁忌
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
雄黃酒的功效與作用禁忌
-
-
牛油果的功效與禁忌
功效作用:牛油果的營養(yǎng)價(jià)值很高，含有脂肪、蛋白質(zhì)和多種維生素及微量元素。每周適量食用牛油果，可起到護(hù)肝、對(duì)于糖尿病患者有降低血糖的作用。適宜人群:腸燥便秘者、糖尿病患者。不適宜人群:過敏者、肥胖者。 ... 詳細(xì)»
-
-
海棠果的功效與作用禁忌
海棠果是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有豐富的維生素C、糖類、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。海棠果具有很多的功效與作用，但同時(shí)也存在禁忌。下面詳細(xì)介紹一下海棠果的功效與作用禁忌。一、功效與作用1.... 詳細(xì)»
-
-
仁面果的功效與禁忌
仁面果是一種常見的中藥材和食品。具體的功效與禁忌如下：一、功效1.提高免疫力：仁面果富含維生素C，是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，可以幫助提高人體的免疫力，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒等疾病。2.促進(jìn)消化：仁面果中含有... 詳細(xì)»
-
-
燕窩果的功效與作用及禁忌
燕窩果是一種傳統(tǒng)中藥材，也被用作保健食品，據(jù)說具有多種功效與作用，但也有一些禁忌需要了解。一、功效與作用1.提高免疫力：燕窩果含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和氨基酸等營養(yǎng)成分，有助于提高人體免疫力，對(duì)于增強(qiáng)... 詳細(xì)»
-
-
人參果的功效與作用禁忌
人參果是一種營養(yǎng)豐富的水果，一般有抗氧化、提高免疫力、抗衰老、調(diào)節(jié)血糖等作用。但還有一定的禁忌，比如脾胃虛寒人群禁用、禁止過量食用等。一、功效與作用1、抗氧化：含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，能夠清除體... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)