牛油果作用與功效副作用
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
牛油果作用與功效主要包括降血糖、保護(hù)肝臟以及子宮的健康。還能減少紫外線對人體的傷害。牛油果還含有大量的不飽和脂肪酸，可以使胸部組織增強(qiáng)彈性以及女性分泌荷爾蒙，起到豐胸的效果。牛油果還含有大量的甘油酸蛋白質(zhì)以及維生素，可以幫助人體抗氧化減少皺紋的滋生，使人的皮膚變得更加光滑細(xì)膩，起到延緩衰老和美容養(yǎng)顏的效果。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
牛油果的作用于功效是保護(hù)心血管、促進(jìn)大腦發(fā)育、降低膽固醇、健胃清腸、保護(hù)眼睛，因?yàn)榕Ｓ凸泻卸喾N維生素和微量元素，以及其他的營養(yǎng)物質(zhì)，是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，平時(shí)可以經(jīng)常食用。副作用是牛油果屬于涼性食物，脾胃虛寒者食用過多可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉癥狀，過敏體質(zhì)的人群也要少食。
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牛油果的營養(yǎng)價(jià)值
牛油果也叫鱷梨，是一種熱帶水果。完全成熟牛油果的果肉顏色黃、觸感軟糯，脂肪含量高... 詳細(xì)?
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糖尿病可以吃牛油果嗎
牛油果是一種熱帶水果，含有不飽和脂肪酸、葉酸和膳食纖維，可以和牛奶一起食用。牛油... 詳細(xì)?
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幾個(gè)月寶寶可以吃牛油果
牛油果是主要生長在南方的一種水果，營養(yǎng)價(jià)值很高，富含維生素、脂肪、蛋白質(zhì)以及人體... 詳細(xì)?
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