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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
鬼壓床又稱睡眠癱瘓癥，是一種常見的睡眠障礙。通常發(fā)生在人們?nèi)胨蛐褋頃r(shí)，表現(xiàn)為暫時(shí)性的全身無法動(dòng)彈、呼吸困難和恐懼感。
睡眠癱瘓癥的發(fā)病機(jī)制尚不完全清楚，但目前認(rèn)為與睡眠周期中的快速眼動(dòng)期有關(guān)。在快速眼動(dòng)期階段，大腦會(huì)釋放一種名為乙酰膽堿的神經(jīng)遞質(zhì)，使肌肉處于松弛狀態(tài)，以防止機(jī)體在夢中做出危險(xiǎn)的動(dòng)作。然而，在某些情況下，當(dāng)機(jī)體從快速眼動(dòng)期階段醒來時(shí)，大腦可能仍然處于這種肌肉松弛狀態(tài)，導(dǎo)致機(jī)體暫時(shí)無法動(dòng)彈。此外，睡眠癱瘓癥還可能與遺傳、壓力、焦慮和抑郁等因素有關(guān)。有些人更容易患上睡眠癱瘓癥，這可能與這些人群的基因和生活經(jīng)歷有關(guān)。例如，有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)歷過創(chuàng)傷性事件的人更容易患上睡眠癱瘓癥。目前臨床中治療睡眠癱瘓癥的方法包括藥物治療和心理治療。
雖然睡眠障礙癥目前尚無根治方法，但通過藥物治療和心理治療可以有效地緩解癥狀。如果經(jīng)常遭受睡眠障礙癥的困擾，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生并尋求適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
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頻繁鬼壓床是怎么回事
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什么叫鬼壓床
鬼壓床很多人都聽說過這個(gè)現(xiàn)象，這個(gè)是指睡覺的時(shí)候突然有了意識，但是這個(gè)時(shí)候身體是不能動(dòng)的，事實(shí)上可能是有睡眠障礙的傾向。民間對于鬼壓床是有很多種說法的，事實(shí)上鬼壓床是一種睡眠障礙，睡眠處于一個(gè)半睡半醒... 詳細(xì)»
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鬼壓床的原因
鬼壓床一般指的是睡眠癱瘓癥，是一種常見的睡眠障礙。可能是長期睡眠不足、精神壓力過大、藥物副作用引起的。1、長期睡眠不足：長期睡眠不足可能會(huì)導(dǎo)致大腦正常的睡眠周期被打亂，導(dǎo)致睡眠癱瘓癥的情況發(fā)生。2、精... 詳細(xì)»
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長期鬼壓床對身體危害
鬼壓床指睡覺的時(shí)候突然有了意識但是身體不能動(dòng)，可同時(shí)伴有幻覺，是睡眠障礙疾病，醫(yī)學(xué)上叫睡眠癱瘓癥。因?yàn)樵诎l(fā)作當(dāng)時(shí)的恐慌感覺，很多人在醒來之后會(huì)覺得害怕，而直覺得認(rèn)為是被什么不明物體壓制所造成，所以叫“... 詳細(xì)»
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