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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
晚上喝茶好不好，要根據(jù)個(gè)人情況和具體的茶葉種類分析。
1、不好：茶葉中含有咖啡因，會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致失眠，如果是紅茶、烏龍茶等含有高咖啡因的茶葉，晚上喝通常是不好的，可能會(huì)引起失眠影響晚上的休息。
2、好：如果是低咖啡因茶葉，如綠茶、白茶、花草茶等，晚上喝較好，也適合晚上飲用，有助于放松身心，改善睡眠質(zhì)量。
建議在飲用茶葉之前了解清楚茶葉的成分和功效，做出正確的選擇。如果喝茶后出現(xiàn)不適癥狀，可到醫(yī)院就診。
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早上喝茶好不好
早上喝茶不好。茶一般是指用茶葉泡制的飲品，人體在早上剛睡醒之后，機(jī)體功能尚未完全恢復(fù)，如果早上喝茶可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，而且茶葉中的茶多酚和咖啡因，會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的刺激，導(dǎo)致胃酸分泌增加，引起胃部... 詳細(xì)»
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灌腸好不好
灌腸是清理腸道的一種方式。指的是將液體通常是用清水，然后注入肛門內(nèi)，當(dāng)液體在體內(nèi)貯存到一定的量后，人就會(huì)產(chǎn)生要排便的欲望，注入進(jìn)去的液體就會(huì)隨著人類的便便一起排出體外，這樣往復(fù)幾次就可以把體內(nèi)的便便完... 詳細(xì)»
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早產(chǎn)好不好
早產(chǎn)相比足月產(chǎn)，它是不好的，因?yàn)樵绠a(chǎn)常常寶寶的一些各系統(tǒng)發(fā)育是沒有完善的，特別是雙肺的發(fā)育很重要，有的時(shí)候早產(chǎn)的寶寶，雙肺如果沒有發(fā)育完全，就可能引起呼吸的不通暢，甚至需要到兒科住院，所以在沒有一些指... 詳細(xì)»
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獻(xiàn)血好不好
獻(xiàn)血，其實(shí)是一個(gè)非常好的事情。第一，它可以促進(jìn)你全身的血液循環(huán)，進(jìn)而提高新陳代謝；第二，義務(wù)獻(xiàn)血的話，還可以為急需用血的人類提供幫助，是一個(gè)利國利民的好事。但是，獻(xiàn)血我們肯定是有標(biāo)準(zhǔn)的。首先，要保證你... 詳細(xì)»
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