-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
莜麥?zhǔn)且环N營養(yǎng)豐富的谷物，其功效一般有潤腸通便、補(bǔ)充營養(yǎng)，禁忌有消化不良、糖尿病等。以下是詳細(xì)解釋：
一.功效
1.潤腸通便：莜麥中含有豐富的膳食纖維，適量食用可以促進(jìn)腸道蠕動，有助于消化。
2.補(bǔ)充營養(yǎng)：其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量食用可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
二.禁忌
1.消化不良：如果患者存在消化不良的情況，食用莜麥后可能會加重胃腸負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。
2.糖尿?。狠溨泻幸欢ǖ奶欠?，存在糖尿病的患者食用后可能會導(dǎo)致血糖升高。
總的來說，適量食用莜麥對身體是有益的，但是過量食用或者有特殊疾病的人群需要謹(jǐn)慎食用。在食用莜麥的同時，也要注意保持均衡的飲食，多吃蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物，以保證身體獲取足夠的營養(yǎng)。
-
-
紫蘇的功效與作用及禁忌
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
中藥昆布的功效與作用及禁忌
麥潤汝 主治醫(yī)師
-
-
中藥姜黃的功效與作用及禁忌
孫升云 主任醫(yī)師
-
-
清熱散結(jié)膠囊的功效與作用及...
康宜兵 主任醫(yī)師
-
-
桃膠的功效與作用以及使用禁...
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
保濟(jì)丸的功效與作用及禁忌
王峰 副主任醫(yī)師
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：血液方面疾病
-
-
中江縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：心血管疾病如高血...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒童普通內(nèi)科
擅長：擅長擅長小兒常發(fā)...
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長糖尿病急慢性...
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長風(fēng)濕及類風(fēng)濕...
-
-
中江縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：心血管、腎臟，呼...
-
-
撫州市第一人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：對內(nèi)科各種常見病...
-
-
中江縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：內(nèi)科呼吸消化腫瘤...
-
-
北京醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長高血壓、冠心...
-
-
北京醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：在高血壓、冠心病...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 頭頸部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：擅長頭頸部腫瘤（...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鴨子的功效與作用禁忌
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
羊蛋的功效與作用禁忌
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
鴨子功效與作用及禁忌
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
雄黃酒的功效與作用禁忌
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鴨子功效與禁忌
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鹿銜草的功效與作用及禁忌癥
-
-
莜麥面的功效與作用
莜麥面是由莜麥磨成的面粉制作而成的食品，具有豐富的營養(yǎng)成分和多種功效與作用。1.降糖降脂：莜麥面中含有的β-葡聚糖能夠降低人體對食物中糖分的吸收速度，抑制血糖升高的速度，從而起到降糖的作用。此外，莜麥... 詳細(xì)»
-
-
大棗的功效與作用禁忌
大棗是一種常見的中藥材和食材，對人體健康有著多種益處，但也有一些禁忌需要注意。一、功效與作用1、滋陰補(bǔ)血：大棗具有滋陰養(yǎng)血的功效，常用于治療貧血、血虛等癥狀。同時，它還能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體力和抵抗力... 詳細(xì)»
-
-
包菜的功效與作用禁忌
包菜是一種常見蔬菜，含有豐富的營養(yǎng)成分，具有以下一些功效與作用以及禁忌：一、功效與作用：首先，包菜富含維生素C、胡蘿卜素、纖維素、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗氧化、抗炎、降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病等多種功效。... 詳細(xì)»
-
-
香榧的功效與作用禁忌
香榧一般指土香榧，具有清熱解毒、健脾胃的功效，同時也具有一定的禁忌，具體分析如下：1、功效與作用：土香榧具有清熱解毒的功效，可用于治療熱毒病癥，如火瘡、癰腫等。其次，土香榧還具有健脾胃的功效，可用于治... 詳細(xì)»
-
-
柿子的功效與作用禁忌
功效作用:柿子是一種常見的水果，具有一定的藥用價值。柿子味甘、澀，性涼，歸心、肺、大腸經(jīng)，具有清熱、潤肺、生津、解毒的功效，可用于咳嗽吐血、熱渴口瘡、熱痢便血等疾病的輔助治療。適宜人群:肺熱咳嗽者、大... 詳細(xì)»
張?jiān)旅?/a> 主任醫(yī)師 
公眾號
頭條號
百家號