-
-
王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
夜班作息規(guī)律混亂或不足可能會(huì)引起眼底發(fā)紅的情況，這種情況在醫(yī)學(xué)上被稱為血管擴(kuò)張。下班后眼睛發(fā)紅的原因是睡眠質(zhì)量下降、長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、手機(jī)等電子屏幕、室內(nèi)空調(diào)或暖氣干燥、干眼癥、過(guò)敏反應(yīng)等。
1、睡眠質(zhì)量下降：長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，血管擴(kuò)張是眼睛疲勞的一種常見表現(xiàn)。睡眠不足會(huì)使眼睛的血液循環(huán)受到影響，導(dǎo)致眼底血流量增加，從而引起眼底發(fā)紅的情況。應(yīng)該盡量保持7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，建立健康的睡眠習(xí)慣。
2、長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、手機(jī)等電子屏幕：電子屏幕上的藍(lán)光會(huì)刺激眼睛，導(dǎo)致眼睛疲勞，血管擴(kuò)張。在使用電子屏幕時(shí)，應(yīng)該注意適當(dāng)減少使用時(shí)間，并且每隔一段時(shí)間休息一下，遠(yuǎn)離屏幕，閉眼放松一下眼睛。
3、室內(nèi)空調(diào)或暖氣干燥：干燥的環(huán)境會(huì)使眼睛失去水分，眼底的血管擴(kuò)張也會(huì)增加，從而引起眼底發(fā)紅的癥狀。此時(shí)，可以適當(dāng)增加室內(nèi)的濕度，可以使用加濕器或者擺放一些水杯等等來(lái)增加室內(nèi)的濕度。此外，經(jīng)常喝水也有助于緩解眼睛干燥和疲勞。
4、干眼癥：長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕或者在昏暗環(huán)境中工作會(huì)減少眨眼的頻率，導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過(guò)快引起干眼癥，進(jìn)而導(dǎo)致眼部發(fā)紅。
5、過(guò)敏反應(yīng)：某些人對(duì)灰塵、花粉、動(dòng)物毛發(fā)等過(guò)敏原容易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致眼睛發(fā)紅。
如果持續(xù)出現(xiàn)眼部發(fā)紅的情況，建議盡快就醫(yī)，以獲得更準(zhǔn)確的診斷和治療方案。
-
-
上夜班白天睡不著覺的解決方...
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
睡起來(lái)小腿肌肉酸痛的原因
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
精子發(fā)紅是啥原因
林煥懿 主治醫(yī)師
-
-
寶寶頭皮發(fā)紅的原因有哪些
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
山東省眼科醫(yī)院 角膜病科
擅長(zhǎng)：角膜病、結(jié)膜病、...
-
-
山東省眼科醫(yī)院 角膜病科
擅長(zhǎng)：角膜病、眼表疾病
-
-
廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心 斜視與小兒眼科
擅長(zhǎng)：斜視顯微微創(chuàng)手術(shù)...
-
-
廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心 眼底病
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)玻璃體混濁、...
-
-
上海市眼病防治中心 視光中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)視光學(xué)，斜視...
-
-
上海市眼病防治中心 中醫(yī)眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種類型青光...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：對(duì)眼瞼病、淚道病...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長(zhǎng)：對(duì)于頸、腰椎疾病...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：各類消...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腰椎間盤突出...
-
-
午睡起來(lái)眼睛發(fā)紅
午睡起來(lái)眼睛發(fā)紅可能是分泌物增多而引起的。眼睛發(fā)紅再加上眼皮里的結(jié)膜如果有充血，可能是因?yàn)榧?xì)菌感染而導(dǎo)致的結(jié)膜炎；而對(duì)于眼睛有明顯的發(fā)癢同時(shí)眼睛發(fā)紅的情況，則考慮是過(guò)敏性結(jié)膜炎；而如果眼白上突然出現(xiàn)血... 詳細(xì)»
-
-
寶寶下嘴唇發(fā)紅的原因
一般情況下，寶寶的嘴唇出現(xiàn)發(fā)紅的情況都是由于上火引起的，如果是由于上火引起的嘴唇發(fā)紅，家長(zhǎng)可以給寶寶吃一些清熱解毒的食物，比如蔬菜、水果等。如果說(shuō)寶寶是在秋天的時(shí)候出現(xiàn)了嘴唇發(fā)紅的情況的話，那么很有可... 詳細(xì)»
-
-
網(wǎng)脫術(shù)后多年眼底發(fā)紅
網(wǎng)脫術(shù)后多年眼底發(fā)紅的原因和處理方式如下：1、環(huán)境因素：眼底發(fā)紅還可能與環(huán)境因素有關(guān)。例如，長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光下、對(duì)電腦屏幕過(guò)度依賴等都可能導(dǎo)致眼底充血。在這種情況下，應(yīng)避免過(guò)度使用眼睛，適當(dāng)休息，使用... 詳細(xì)»
-
-
寶寶下嘴唇發(fā)紅
寶寶下嘴唇發(fā)紅是一種常見的皮膚癥狀，引起的原因很多，首先如果血氧飽和度異常或者缺氧是有可能引起下嘴唇發(fā)紅的。這種情況建議立即去醫(yī)院做血?dú)夥治龅葯z查，其次如果寶寶患有先天性的心臟病，也有可能引起下嘴唇發(fā)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)