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柳瑞 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 胸外科
如今，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的提高和工業(yè)的逐步發(fā)展，人們周圍的空氣污染越來(lái)越嚴(yán)重了，霧霾現(xiàn)象已經(jīng)在越來(lái)越多的地方出現(xiàn)。此外，有些在特殊崗位工作的群體需要每日面對(duì)粉塵環(huán)境，這些都會(huì)導(dǎo)致空氣中灰塵直接被人們吸入肺部。針對(duì)這些，人們可以嘗試吃一些食物來(lái)幫助人體一起清除肺部的灰塵。
一、清除肺部灰塵吃什么
1、黑木耳。黑木耳有清肺的功能，它能吸收和收集人體消化系統(tǒng)中殘留的灰塵和雜質(zhì)，并將其排出體外，從而起到清肺的作用，并且還能分解內(nèi)源性異物，如膽結(jié)石和腎結(jié)石等。
2、楊桃。楊桃含有糖、維生素A、維生素C和各種纖維等對(duì)人體有益的成分，其中所含的纖維和各種有益酸素能解內(nèi)臟積熱、是肺、胃熱者最適宜的水果。
3、豬血。豬血能很好地清除人體內(nèi)的灰塵和有害金屬顆粒，醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，豬血中的蛋白質(zhì)在被胃酸分解后，產(chǎn)生一種物質(zhì)可以消毒和滋潤(rùn)腸道，并且與體內(nèi)的灰塵和有害金屬顆粒發(fā)生生化反應(yīng)，最后通過(guò)代謝將這些有害物質(zhì)排出體外。
二、肺部的保養(yǎng)
肺是人體的呼吸器官，呼吸的空氣通過(guò)鼻子進(jìn)入肺部，如果要做好肺部的保健，就得先保護(hù)好鼻子。研究發(fā)現(xiàn)，患有鼻炎和慢性支氣管炎等鼻部疾病的患者比鼻部健康的人群更容易出現(xiàn)肺部疾病，此外經(jīng)常鍛煉對(duì)肺部是有極大好處的，也能加速肺的自凈過(guò)程，比如瑜伽和太極拳等，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以增強(qiáng)肺功能。
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清理肺部灰塵吃什么食物和水果
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清理肺部灰塵的食物
肺部有灰塵是一種普遍情況，吸煙、環(huán)境污染等問(wèn)題是大多數(shù)人肺部有灰塵的原因，工作環(huán)境粉塵多更是重中之重，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)塵肺病。塵肺病是一種肺部疾病，很大程度上影響患者的身體健康與日常生活，即使大多數(shù)人不... 詳細(xì)»
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肺部結(jié)節(jié)與灰塵有關(guān)系嗎
肺部結(jié)節(jié)與灰塵通常是有一定關(guān)系的。肺部結(jié)節(jié)通常是肺部有實(shí)性或亞實(shí)性的陰影，發(fā)病原因比較復(fù)雜，可能是工作時(shí)長(zhǎng)期暴露于氯乙烯、石棉、鈹、鈾、氡等環(huán)境中，這些環(huán)境里面的灰塵比較多，工作過(guò)程中容易被吸入肺內(nèi)產(chǎn)... 詳細(xì)»
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什么是病毒清除
關(guān)于病毒清除的概念，一般來(lái)說(shuō)指的就是身體感染了某種病毒，在人體的免疫細(xì)胞清除作用下或者使用針對(duì)性抗病毒藥物，抑制病毒復(fù)制，最終在體內(nèi)檢測(cè)不到相關(guān)病毒。同時(shí)，有很多時(shí)候病毒感染是自限性的。身體的免疫能夠... 詳細(xì)»
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肺部有炎癥不能吃什么
患有肺部炎癥的患者應(yīng)首先應(yīng)禁食辛辣刺激性食物，例如胡椒、洋蔥、胡椒、大蒜、芥末和其他刺激性食物，這將對(duì)呼吸道造成損害，不利于炎癥恢復(fù)。其次要少吃堅(jiān)硬和粗纖維的食物。因?yàn)樵诜窝灼陂g，患者的消化功能受到損... 詳細(xì)»
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