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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫指自慰，是指自己通過摩擦自己的生殖器或其他敏感部位以達(dá)到性快感的行為。愛自慰，一般可以通過找到觸發(fā)點和原因、尋找替代行為、增強自制力等。
首先，要找到自慰行為的觸發(fā)點和原因。自慰的原因可能是因為生理需要、情緒宣泄、對性的好奇等，通過了解自己自慰的動機，才能更好地采取相應(yīng)的控制措施。
其次，要尋找替代行為。當(dāng)感到自慰的沖動時，可以嘗試進(jìn)行一些替代性的行為，例如運動、閱讀、娛樂等，來分散注意力和緩解沖動。
另外，也可以通過增強自制力和自律能力來控制手淫行為。可以通過規(guī)劃自己的日常生活，塑造健康的生活習(xí)慣，避免孤獨時的沖動，從而逐漸減少手淫的頻率和強度。
如果手淫行為已經(jīng)影響到個人的生活和心理健康，建議尋求心理咨詢和專業(yè)的幫助。
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不經(jīng)常手淫但手淫秒射
手淫是一種正常且普遍的性行為，幾乎所有人都會嘗試過。其中手淫的頻率、方式和產(chǎn)生的快慢都是個體差異的表現(xiàn)。手淫秒射的情況并不少見，這可能是由于多種因素導(dǎo)致的。以下是幾點可能的原因和建議：1.頻率：雖然說... 詳細(xì)»
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手淫危害
適當(dāng)?shù)氖忠话悴粫形：Γ沁^度的手淫就會有一定的危害，比如男性過度手淫的危害有：影響日常生活和工作、誘發(fā)不射精、誘發(fā)慢性前列腺炎、影響生育等。那么女性過度手淫危害有：誘發(fā)陰道炎、性冷淡、影響體內(nèi)激... 詳細(xì)»
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手淫過多陽痿
過度手淫會導(dǎo)致陽痿。這種情況出現(xiàn)后，患者必須停止手淫，同時應(yīng)注意補充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄驼{(diào)整心態(tài)。患者應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院的泌尿科去看醫(yī)生。醫(yī)生可以檢查是否有身體上的疾病。最常見的藥物療法是使用西地那非... 詳細(xì)»
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