-
-
劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫指自慰，是指自己通過(guò)摩擦自己的生殖器或其他敏感部位以達(dá)到性快感的行為。愛(ài)自慰，一般可以通過(guò)找到觸發(fā)點(diǎn)和原因、尋找替代行為、增強(qiáng)自制力等。
首先，要找到自慰行為的觸發(fā)點(diǎn)和原因。自慰的原因可能是因?yàn)樯硇枰⑶榫w宣泄、對(duì)性的好奇等，通過(guò)了解自己自慰的動(dòng)機(jī)，才能更好地采取相應(yīng)的控制措施。
其次，要尋找替代行為。當(dāng)感到自慰的沖動(dòng)時(shí)，可以嘗試進(jìn)行一些替代性的行為，例如運(yùn)動(dòng)、閱讀、娛樂(lè)等，來(lái)分散注意力和緩解沖動(dòng)。
另外，也可以通過(guò)增強(qiáng)自制力和自律能力來(lái)控制手淫行為。可以通過(guò)規(guī)劃自己的日常生活，塑造健康的生活習(xí)慣，避免孤獨(dú)時(shí)的沖動(dòng)，從而逐漸減少手淫的頻率和強(qiáng)度。
如果手淫行為已經(jīng)影響到個(gè)人的生活和心理健康，建議尋求心理咨詢和專(zhuān)業(yè)的幫助。
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 男病區(qū)（七病區(qū)）
擅長(zhǎng)：精神分裂癥、雙相...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 男科
擅長(zhǎng)：男性生殖醫(yī)學(xué)婦科...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 男科
擅長(zhǎng)：專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)：泌尿外...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 男科專(zhuān)家門(mén)診
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療男...
-
-
天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 男科
擅長(zhǎng)：善于運(yùn)用傳統(tǒng)的中...
-
-
天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 男科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療前列腺炎...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 男病區(qū)（六病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神分裂癥、...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 男科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類(lèi)男性生殖...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 男病區(qū)（六病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：失眠；焦慮...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)月經(jīng)失調(diào)、春...
-
-
天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療甲...
-
-
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)痔瘡，肛裂，...
-
-
不經(jīng)常手淫但手淫秒射
手淫是一種正常且普遍的性行為，幾乎所有人都會(huì)嘗試過(guò)。其中手淫的頻率、方式和產(chǎn)生的快慢都是個(gè)體差異的表現(xiàn)。手淫秒射的情況并不少見(jiàn)，這可能是由于多種因素導(dǎo)致的。以下是幾點(diǎn)可能的原因和建議：1.頻率：雖然說(shuō)... 詳細(xì)»
-
-
手淫危害
適當(dāng)?shù)氖忠话悴粫?huì)有危害，但是過(guò)度的手淫就會(huì)有一定的危害，比如男性過(guò)度手淫的危害有：影響日常生活和工作、誘發(fā)不射精、誘發(fā)慢性前列腺炎、影響生育等。那么女性過(guò)度手淫危害有：誘發(fā)陰道炎、性冷淡、影響體內(nèi)激... 詳細(xì)»
-
-
手淫過(guò)多陽(yáng)痿
過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿。這種情況出現(xiàn)后，患者必須停止手淫，同時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄驼{(diào)整心態(tài)?；颊邞?yīng)該去正規(guī)醫(yī)院的泌尿科去看醫(yī)生。醫(yī)生可以檢查是否有身體上的疾病。最常見(jiàn)的藥物療法是使用西地那非... 詳細(xì)»
-
-
戒掉手淫陽(yáng)痿
頻繁手淫，有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)陽(yáng)痿的情況。頻繁手淫對(duì)身體的危害是比較大的，它是一種不好的生活習(xí)慣。如果患者已經(jīng)出現(xiàn)有陽(yáng)痿的情況，在日常生活中，建議最好是要戒除頻繁手淫。頻繁手淫有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)勃起... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)