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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫過度會對陰莖和龜頭施加過多的壓力和摩擦，引起炎癥和損傷，導致龜頭下垂疼。如果不及時治療，可能會導致更嚴重的問題，建議通過以下幾種治療緩解癥狀：
1、避免手淫或減少頻率：停止手淫可以減輕對陰莖和龜頭的壓力和摩擦，有助于緩解疼痛。如果無法完全避免手淫，可以嘗試減少頻率或使用潤滑劑，減輕摩擦。
2、保持清潔干燥：建議每天用溫水清洗陰莖和龜頭，并在洗完后輕輕擦干，保持陰莖和龜頭的清潔干燥，可以預防感染。
3、避免緊身衣物：建議穿寬松透氣的衣服，避免穿著緊身衣物，以免會增加對陰莖和龜頭的壓力和摩擦，加重疼痛。
4、調整飲食：多吃富含維生素C和E的食物，如柑橘、堅果等，可以幫助促進傷口愈合和減輕炎癥。
5、冷敷：將冰袋放在陰莖上約15分鐘，每隔幾個小時重復一次，可以緩解疼痛和腫脹。
如果以上方法無法緩解疼痛或癥狀加重，建議盡快就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)疾病具體情況采取針對性治療，幫助恢復健康。
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