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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
喜歡手淫可以通過溝通和理解、探索其他性活動、轉(zhuǎn)移注意力、尋求專業(yè)幫助等方法改善，手淫行為會影響到個人的健康，需要做好日常護(hù)理。
1.溝通和理解：建立一個開放和互相包容的溝通渠道，坦誠地交流關(guān)于這個話題的感受和觀點(diǎn)。了解頻繁手淫的原因，是否因?yàn)槿狈π詽M足、情感溝通不暢或壓力過大等。
2.探索其他性活動：嘗試與伴侶一同探索、摸索適合兩人的性活動方式，例如：親密的接觸、性愛游戲或者情趣用品等。通過增強(qiáng)伴侶間的身體接觸和性親密度，有可能減少他對手淫的需求。
3.轉(zhuǎn)移注意力：可以通過轉(zhuǎn)移注意力減少手淫的需求，比如唱歌、跑步等，多做一些戶外鍛煉。
4.求專業(yè)幫助：如果手淫行為超出了個人或夫妻所能處理的范圍，并對個人或夫妻生活產(chǎn)生了負(fù)面影響，那么考慮尋求專業(yè)的幫助?？梢宰稍円晃挥薪?jīng)驗(yàn)的性治療師、心理咨詢師或者情感咨詢師，他們會提供更具體的指導(dǎo)和幫助。
長時(shí)間的手淫會導(dǎo)致生殖器炎癥的發(fā)生幾率增加，如果有不良癥狀，需要盡早的檢查治療。
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不經(jīng)常手淫但手淫秒射
手淫是一種正常且普遍的性行為，幾乎所有人都會嘗試過。其中手淫的頻率、方式和產(chǎn)生的快慢都是個體差異的表現(xiàn)。手淫秒射的情況并不少見，這可能是由于多種因素導(dǎo)致的。以下是幾點(diǎn)可能的原因和建議：1.頻率：雖然說... 詳細(xì)»
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手淫危害
適當(dāng)?shù)氖忠话悴粫形：?，但是過度的手淫就會有一定的危害，比如男性過度手淫的危害有：影響日常生活和工作、誘發(fā)不射精、誘發(fā)慢性前列腺炎、影響生育等。那么女性過度手淫危害有：誘發(fā)陰道炎、性冷淡、影響體內(nèi)激... 詳細(xì)»
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手淫引起遺精
一般情況下，經(jīng)常手淫的患者，是不會出現(xiàn)遺精的。如果患者已經(jīng)放棄手淫一段時(shí)間，性生活不穩(wěn)定，由于睪丸產(chǎn)生足夠的精子儲存在精囊中，并達(dá)到一定的生理上限，就會通過遺精排出體外，這是正常的生理調(diào)節(jié)，保持人體產(chǎn)... 詳細(xì)»
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