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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
每天手淫射出的精液不多受到許多因素影響。如生理狀況、性生活頻率、飲食習(xí)慣、睡眠質(zhì)量和精神狀態(tài)等。
1.生理狀況：因?yàn)槟行缘木悍置谑怯刹G丸、前列腺、配精腺等器官共同合成的，如果這些器官的功能有問題，如睪丸受損、前列腺炎、血液循環(huán)不暢等，都會(huì)導(dǎo)致精液分泌量減少。
2.性生活頻率：如果每天手淫，可能會(huì)導(dǎo)致睪丸的功能減退，從而導(dǎo)致精液分泌減少。正常的性生活頻率是一周2-4次，過度的性生活可能會(huì)對(duì)睪丸和前列腺造成負(fù)擔(dān)，從而影響精液分泌。
3.飲食習(xí)慣：合理的飲食可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，幫助睪丸和前列腺合成精液，而油膩、辛辣、刺激性食物則可能會(huì)對(duì)男性生殖系統(tǒng)產(chǎn)生不好的影響，導(dǎo)致精液分泌不足。
4.睡眠質(zhì)量和精神狀態(tài)：充足的睡眠和良好的精神狀態(tài)可以促進(jìn)睪丸和前列腺的正常功能，從而保持正常的精液分泌量。
總之，如果覺得每天手淫射出的精液不多，可以注意調(diào)整自己的生活方式。要保持適當(dāng)?shù)男陨铑l率，注意飲食的均衡營(yíng)養(yǎng)。如果對(duì)此問題有疑慮，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)生建議。
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不經(jīng)常手淫但手淫秒射
手淫是一種正常且普遍的性行為，幾乎所有人都會(huì)嘗試過。其中手淫的頻率、方式和產(chǎn)生的快慢都是個(gè)體差異的表現(xiàn)。手淫秒射的情況并不少見，這可能是由于多種因素導(dǎo)致的。以下是幾點(diǎn)可能的原因和建議：1.頻率：雖然說... 詳細(xì)»
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手淫引起遺精
一般情況下，經(jīng)常手淫的患者，是不會(huì)出現(xiàn)遺精的。如果患者已經(jīng)放棄手淫一段時(shí)間，性生活不穩(wěn)定，由于睪丸產(chǎn)生足夠的精子儲(chǔ)存在精囊中，并達(dá)到一定的生理上限，就會(huì)通過遺精排出體外，這是正常的生理調(diào)節(jié)，保持人體產(chǎn)... 詳細(xì)»
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怎么戒除手淫
不管是男性、女性都會(huì)出現(xiàn)手淫現(xiàn)象，那么輕度的手淫一般不需要進(jìn)行戒除，但頻繁的手淫會(huì)對(duì)身體健康造成影響，建議通過以下方法來進(jìn)行控制手淫，逐漸戒除，比如：1、轉(zhuǎn)移注意力：出現(xiàn)頻繁手淫后，建議多多轉(zhuǎn)移自己的... 詳細(xì)»
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包皮過長(zhǎng)手淫
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