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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫指的是自慰，男孩經(jīng)常自慰可以通過增加性知識、適當(dāng)運動、閱讀、釋放壓力、家長關(guān)愛等方法來進行調(diào)理，每個人的情況都是不一樣的，所以調(diào)理方法也不同。
1.增加性知識：教育男孩正確的性知識，告訴孩子自慰是正常但不是唯一的性解決途徑。
2.適當(dāng)運動：在有性沖動的時候，可以適當(dāng)?shù)倪\動，比如跑步或者是跳繩等運動，運動的過程中能夠轉(zhuǎn)移注意力。
3.閱讀：可以購買一些正能量的書籍，在看書的時候可以讓精神得到提升，也有助于改善自衛(wèi)行為。
4.釋放壓力：男孩可能因為生活壓力、人際關(guān)系問題、心理上的空虛感等，選擇通過自慰來尋求短暫的快感和滿足感，所以要及時釋放這種壓力。
5.家長關(guān)愛：家長的關(guān)愛也是非常重要的，需要改善一下家庭環(huán)境，多鼓勵孩子，多給予關(guān)心和關(guān)愛。
過度頻繁的自慰會對身心健康造成負面影響。因此，應(yīng)該正確引導(dǎo)男孩，幫助建立正確的性觀念和健康的生活方式，以保障其身心健康。
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