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手淫不到兩分鐘就射精了怎么辦?

手淫指的是自慰,自慰不到兩分鐘就射精可能是由于多種因素導(dǎo)致的,包括生理、心理和行為習(xí)慣等。在面對(duì)這種情況時(shí),可以采取以下措施來改善早泄問題:

1.建議減少手淫的頻率,盡量控制性欲,讓性器官有更長時(shí)間的休息。

2.可以嘗試延長手淫的時(shí)間,通過調(diào)整手淫的速度和力度來增加性刺激的持續(xù)時(shí)間。同時(shí),可以嘗試專注于呼吸和身體感受,減少焦慮和緊張情緒,有助于延長性生活時(shí)間

3.可以嘗試練習(xí)陰莖鍛煉,比如Kegel運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)骨盆肌肉的控制力,延緩射精的時(shí)間。

如果以上方法無法改善早泄問題,建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。會(huì)通過詳細(xì)的問診和身體檢查來確定早泄的具體原因,并給予相應(yīng)的治療建議。

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