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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
過度手淫是指頻繁地進(jìn)行自慰行為，建議通過以下方法進(jìn)行改善：
1、控制頻率：減少手淫次數(shù)，逐漸恢復(fù)正常的性生活。建議每周不超過2-3次。
2、改變生活方式：保持健康的生活方式，包括良好的飲食習(xí)慣、充足的睡眠、適量的運動等，有助于提高身體免疫力和性功能。
3、尋求專業(yè)幫助：如果手淫成癮已經(jīng)影響到了日常生活和工作，可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢或治療。心理治療可以幫助了解自己的行為模式，并提供有效的解決方案。
4、增強(qiáng)自我意識：了解自己的身體和性需求，學(xué)會控制欲望，也可以對過度手淫的情況進(jìn)行改善。
如果經(jīng)過上述治療后仍得不到緩解，則應(yīng)及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確引起原因并進(jìn)行針對性治療。
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不經(jīng)常手淫但手淫秒射
手淫是一種正常且普遍的性行為，幾乎所有人都會嘗試過。其中手淫的頻率、方式和產(chǎn)生的快慢都是個體差異的表現(xiàn)。手淫秒射的情況并不少見，這可能是由于多種因素導(dǎo)致的。以下是幾點可能的原因和建議：1.頻率：雖然說... 詳細(xì)»
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手淫危害
適當(dāng)?shù)氖忠话悴粫形：?，但是過度的手淫就會有一定的危害，比如男性過度手淫的危害有：影響日常生活和工作、誘發(fā)不射精、誘發(fā)慢性前列腺炎、影響生育等。那么女性過度手淫危害有：誘發(fā)陰道炎、性冷淡、影響體內(nèi)激... 詳細(xì)»
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手淫過多陽痿
過度手淫會導(dǎo)致陽痿。這種情況出現(xiàn)后，患者必須停止手淫，同時應(yīng)注意補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄驼{(diào)整心態(tài)。患者應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院的泌尿科去看醫(yī)生。醫(yī)生可以檢查是否有身體上的疾病。最常見的藥物療法是使用西地那非... 詳細(xì)»
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