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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
葡萄籽和膠原蛋白粉有不同的功效和作用，葡萄籽有美容養(yǎng)顏、明目的功效和作用，膠原蛋白粉具有支持器官、保護(hù)機(jī)體的功效和作用，需要根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)臄z入。
一、葡萄籽
1.美容養(yǎng)顏：葡萄籽中含有大量的維生素E和原花青素，這些成分對皮膚有顯著的保健作用。維生素E能夠抗氧化，保護(hù)皮膚免受自由基的損害。原花青素則能促進(jìn)膠原蛋白的生成，增強(qiáng)皮膚彈性，減少皺紋，延緩皮膚衰老，使皮膚保持光滑細(xì)膩。
2.明目：葡萄籽中的原花青素對視網(wǎng)膜結(jié)構(gòu)有良好的營養(yǎng)作用，能夠保護(hù)眼睛免受輻射損傷，預(yù)防白內(nèi)障和視網(wǎng)膜炎，減少紅血絲，增強(qiáng)夜視能力。
二、膠原蛋白粉
1.支持器官：膠原蛋白是人體蛋白的重要組成成分之一，起支撐器官作用。
2.保護(hù)機(jī)體：參與構(gòu)成皮膚、骨骼、肌肉、血管等多種組織，對維持身體結(jié)構(gòu)和功能至關(guān)重要。
在食用葡萄籽和膠原蛋白粉時也需要注意適量，不可過量食用，以免產(chǎn)生不良的副作用。另外，對于孕婦、哺乳期婦女和有相關(guān)疾病的人群，需要在醫(yī)生的建議下使用。
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葡萄籽的副作用
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吃葡萄籽膠囊對身體好嗎
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葡萄籽的功效與作用
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葡萄籽膠囊的禁忌是什么
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膠原蛋白粉的功效與作用
功效作用:膠原蛋白粉是膠原蛋白的粉狀制劑，具有延緩皮膚衰老、養(yǎng)護(hù)肌膚、調(diào)節(jié)代謝的功效。經(jīng)常服用膠原蛋白粉可以使新陳代謝加快，使皮膚細(xì)膩白凈、色斑淡化、頭發(fā)有光澤，還可使骨骼質(zhì)量提高。適宜人群:體質(zhì)低下... 詳細(xì)»
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吃葡萄籽有什么好處
吃葡萄籽有一定的好處，具體如下：1、抗自由基：葡萄籽具有很強(qiáng)的活性，能清除體內(nèi)多余的自由基，阻止自由基的破壞，防治早衰、動脈硬化等疾病。2、保護(hù)血管、降低血脂：葡萄籽可以維持毛細(xì)血管的滲透性，增加血管... 詳細(xì)»
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食用葡萄籽油的好處
葡萄籽油是一種由葡萄籽經(jīng)過加工制作而成的優(yōu)良的食用油，葡萄籽油具有很高的營養(yǎng)價值，可以有效地幫助抗氧化，延緩衰老，對于修復(fù)細(xì)胞損傷以及促進(jìn)細(xì)胞的再生能力有較好的作用，因此美容效果比較好，還可以促進(jìn)人體... 詳細(xì)»
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