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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
閃腰在醫(yī)學(xué)上稱為急性腰扭傷，小孩急性腰扭傷是一種常見的情況，通常是由于突然的扭動(dòng)或彎曲動(dòng)作引起的。以下是一些詳細(xì)的分析和建議：
1.原因分析：小孩急性腰扭傷的原因可能有很多種，例如運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、姿勢(shì)不正確、長時(shí)間保持同一姿勢(shì)等。此外，年齡也是影響小孩閃腰的一個(gè)因素，因?yàn)樾『⒆拥纳眢w還沒有完全發(fā)育成熟，骨骼和肌肉比較脆弱，容易受傷。
2.癥狀表現(xiàn)：小孩急性腰扭傷后會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、僵硬、腫脹等癥狀。有些孩子還可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適感。如果癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
3.急救措施：在發(fā)現(xiàn)小孩急性腰扭傷后，應(yīng)該立即采取急救措施。首先讓小孩休息，避免過度活動(dòng)。然后可以用冰袋或熱敷來緩解疼痛和腫脹。如果疼痛比較嚴(yán)重，可以給孩子口服止痛藥。但是需要注意的是，不要隨意使用藥物，應(yīng)該按照醫(yī)生的建議使用。
4.預(yù)防措施：為了避免小孩急性腰扭傷，家長應(yīng)該注意孩子的姿勢(shì)是否正確，避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)。其次要讓孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。最后要注意孩子的飲食和睡眠質(zhì)量，保證身體健康。
如果癥狀比較嚴(yán)重或者持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)。
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腰閃了怎么判斷輕重
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腰閃了怎么辦
腰閃了就是指腰扭傷的癥狀，腰部扭傷多發(fā)生在腰骶，骶髂關(guān)節(jié)和兩側(cè)骶棘肌，當(dāng)腰部在活動(dòng)或負(fù)重時(shí)用力過猛，或扭轉(zhuǎn)過度，負(fù)重過大，體位不振，均可造成腰骶，骶髂關(guān)節(jié)和兩側(cè)骶棘肌的扭傷，錯(cuò)縫，產(chǎn)生局部出血腫脹，軟... 詳細(xì)»
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閃了腰怎么辦
我們常說的閃腰學(xué)名是急性腰扭傷，是指腰部軟組織急性扭傷，包括肌肉、韌帶、筋膜、關(guān)節(jié)、突關(guān)節(jié)等。很多患者在外傷后立感到腰部劇烈疼痛，無法用力，腰和臀肌痙攣還可能會(huì)摸到硬物。也有患者在受傷時(shí)感到腰部有斷裂... 詳細(xì)»
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閃了腰該怎么辦
閃腰了，如果疼痛很明顯，不除外骨折的問題，如果是輕微的疼痛，一般來說考慮是局部的韌帶損傷，如果不除外骨折，疼痛明顯最好是拍片看看，因?yàn)橛袩o骨折臥床靜養(yǎng)的休息時(shí)間差異很大，如果單純的韌帶損傷，可以考慮臥... 詳細(xì)»
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閃了腰應(yīng)該怎么辦
閃到腰大多通過靜養(yǎng)來進(jìn)行緩解，閃到腰的原因很多，自身比較瘦的人群腰背肌肉不發(fā)達(dá)，對(duì)腰椎保護(hù)力量弱，比較若容易閃到腰；日常生活中喜歡彎腰、久坐、久坐的人群腰椎本身處于勞累、勞損的狀態(tài)下，容易閃到腰；有過... 詳細(xì)»
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