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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
短暫性精神障礙是一種臨床癥狀，通常在短時間內(nèi)發(fā)生并持續(xù)較短的時間，常常由于極端壓力或情感沖突引起，患者可能表現(xiàn)出緊張不安、睡眠障礙、逃避行為、社交退縮等。
1.緊張不安：患者可能會感到緊張、易怒、焦慮不安，難以放松和休息，可能會出現(xiàn)顫抖、出汗、面色蒼白等身體反應(yīng)，需要保持心情放松，改善緊張不安癥狀。
2.睡眠障礙：患者可能會出現(xiàn)入睡困難、睡眠淺或多夢等睡眠問題，這些睡眠障礙可能會進(jìn)一步加劇患者的疲勞和情緒問題，平時養(yǎng)成規(guī)律的習(xí)慣能逐漸好轉(zhuǎn)。
3.逃避行為：患者可能會試圖逃避與引發(fā)短暫性精神障礙有關(guān)的情況或人際關(guān)系，可能會避免與觸發(fā)因素接觸，或者選擇與他人疏遠(yuǎn)，可以通過行為治療來改善。
4.社交退縮：短暫性精神障礙的患者可能會避免社交活動，變得孤獨和沉默，可能會感到與他人的交往使自己感到更加焦慮和擔(dān)憂，通過心理疏導(dǎo)治療能有所好轉(zhuǎn)。
短暫性精神障礙常常由于極端壓力或情感沖突引發(fā)，如果出現(xiàn)不良的表現(xiàn)，及時尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助和指導(dǎo)。
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