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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
最近總是幻想自己會傷害別人可能是一種不正常的思維模式，可能是由于一些問題導致的。以下是可能的原因：
1.情緒壓力：可能正在經歷一些情緒壓力，如焦慮、抑郁或壓力過大。這些情緒可能會導致思維轉向負面，產生傷害他人的幻想。
2.人際關系問題：如果在人際關系中遇到困擾，可能會產生這種幻想。這可能是因為感到被誤解、被忽視或者被欺負，而潛意識可能會通過這種方式來表達不滿和憤怒。
3.自我認知問題：可能對自己的行為和情緒有一些誤解?？赡苷J為自己是一個壞人，或者認為有傷害他人的傾向。這種自我認知可能會導致產生這種幻想。
4.心理健康問題：如果經常有這種幻想，可能需要尋求專業(yè)的心理咨詢。這可能是某些心理健康問題的癥狀，如人格障礙、精神分裂癥或者嚴重的焦慮癥。
5.自我保護機制：有時候，人們會用這種方式來處理內心的沖突和痛苦?？赡茉跓o意識的情況下，用這種方式來保護自己，避免面對真正的問題。
總的來說，如果經常有這種幻想，需要尋求專業(yè)的幫助，找出問題的根源，并學習有效的應對策略。
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