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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
健身會(huì)禿頭可能是壓力過大、過度鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不良、激素平衡等原因?qū)е碌摹?/p>
1.壓力過大：高強(qiáng)度的訓(xùn)練和比賽可能會(huì)給身體帶來很大的壓力，這種壓力可能會(huì)導(dǎo)致身體分泌過多的皮質(zhì)醇，從而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。
2.過度鍛煉：過度鍛煉使得身體處于過度應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致身體各種功能紊亂。頭發(fā)的生長(zhǎng)需要正常的血液循環(huán)和適度的休息，而過度鍛煉可能影響頭皮的血液供應(yīng)和毛囊的休息時(shí)間，進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)。
3.營(yíng)養(yǎng)不良：如果健身者沒有正確地控制飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就可能導(dǎo)致頭發(fā)變得脆弱和易脫落。
4.激素平衡：健身可影響激素水平，例如提高睪酮和雌激素水平。這些激素改變可能導(dǎo)致雄性激素敏感性增加，引發(fā)雄性型脫。雌激素水平的變化可能導(dǎo)致雌激素相對(duì)不足，進(jìn)而影響頭發(fā)健康和增長(zhǎng)。
如果癥狀比較嚴(yán)重，需要及時(shí)去醫(yī)院治療。保持良好的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)。
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