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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
嬰兒在四到六個月大時，通?？梢蚤_始添加輔食。然而，很多父母在寶寶輔食喂養(yǎng)方面存在一些誤區(qū)，5個常見誤區(qū)如下：
1.寶寶吃的越碎越好：在開始添加輔食的早期階段，寶寶的牙齒和口腔肌肉都還未發(fā)育完善，過于碎的食物可能會增加嬰兒的窒息風險。因此，建議在寶寶剛開始添加輔食時，食物應該以軟糯的泥狀為主。
2.喂養(yǎng)時間要足夠長：過長的喂養(yǎng)時間可能會讓寶寶產(chǎn)生厭食情緒。建議每頓輔食喂養(yǎng)時間控制在15-20分鐘左右，讓寶寶在這段時間內(nèi)充分攝取足夠的營養(yǎng)。
3.輔食添加越多越好：輔食添加不能太過貪多。最好從單一食材開始，逐漸添加其他食材，確保寶寶對于每種食物的反應和消化情況。
4.餐前喂奶或配方奶：過多的奶類攝入可能會減少寶寶對于新食物的興趣和需求。建議在寶寶輔食喂養(yǎng)時，保持間隔一段時間后再喂奶。
5.強迫寶寶吃輔食：這種做法可能會增加寶寶的厭食情緒，并影響接受和消化。建議在寶寶拒絕吃輔食時，可以嘗試換一種食物或者改變喂食環(huán)境。
總的來說，嬰兒輔食喂養(yǎng)時需要父母們更多的耐心和理解。
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