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尤長宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腫瘤科門診
癌癥是一種復(fù)雜的疾病，其發(fā)生和發(fā)展受到多種因素的影響。一般情況下，沒有家族史、沒有吸煙、沒有飲酒過量、沒有肥胖、沒有暴露于致癌物質(zhì)、沒有慢性炎癥的情況下一般很難得癌。
1.沒有家族史：如果一個(gè)人的家族中沒有人患有癌癥，風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低。
2.沒有吸煙：吸煙是導(dǎo)致許多癌癥的主要原因之一，吸煙會(huì)增加肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌等多種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。因此，不吸煙可以降低患上這些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
3.沒有飲酒過量：長期大量飲酒會(huì)增加肝癌、乳腺癌、結(jié)腸癌等多種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。因此，不飲酒或適量飲酒可以降低患上這些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
4.沒有肥胖：肥胖會(huì)增加乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、結(jié)腸癌等多種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，因此，保持健康的體重可以降低患上這些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
5.沒有暴露于致癌物質(zhì)：某些職業(yè)環(huán)境中存在致癌物質(zhì)，如石棉、苯等。長期暴露于這些物質(zhì)會(huì)增加患上肺癌、鼻咽癌等多種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。、
6.沒有慢性炎癥：慢性炎癥是導(dǎo)致許多癌癥的原因之一。慢性炎癥會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞DNA損傷和突變，從而增加患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
除了避免上述因素外，還可以通過注意飲食健康、定期體檢等措施來預(yù)防癌癥的發(fā)生。
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