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趙玉昆 主治醫(yī)師
簡介:皮膚敏感肌,痤瘡健康管理,黃褐斑綜合治療,光電年輕化,注射美容。
防脫發(fā)的6種食物如下:
1、牡蠣:因為牡蠣含有大量的鋅元素,具有保護頭皮、防止頭發(fā)脫落變白的作用,有利于頭發(fā)的生長。
2、魚類:鮭魚類含有豐富的蛋白質(zhì),是較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),與紅肉類的蛋白質(zhì)有所區(qū)分,對頭發(fā)生長需要大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),補充蛋白質(zhì)也能有效防止脫發(fā)。
3、雞蛋:含有多種微量維生素,如硒、鋅、鐵等,同時含有人體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能有效改善營養(yǎng)不良或貧血引起的脫發(fā)。
4、乳類:如優(yōu)酪乳含有豐富的維生素B5,能影響和營養(yǎng)毛囊,促進頭發(fā)生長。
5、富含維C的食物:如菠菜、橙子,具有促進細胞再生的作用。
6、強抗氧化的食物:如核桃,含有豐富的維E和銅元素,能有效抵抗毛發(fā)毛囊的氧化應(yīng)激,保護頭發(fā),維持自然的光澤與顏色。
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脂溢性脫發(fā)忌口食物
黃漢超 主任醫(yī)師
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防脫發(fā)吃哪些食物
劉雋華 副主任醫(yī)師
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油性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)的區(qū)別
胡云峰 副主任醫(yī)師
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脂溢性脫發(fā)一天脫發(fā)量
王霞 副主任醫(yī)師
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脫發(fā)怎么食療
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
脫發(fā)不能吃的食物有哪些
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汪治國 咸寧市中心醫(yī)... 皮膚性病科
脫發(fā)有幾種脫發(fā)
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劉靜 淮北市人民醫(yī)... 皮膚性病科
脂溢性脫發(fā)
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脂溢脫發(fā)是永久脫發(fā)嗎
脂溢脫發(fā)指脂溢性脫發(fā),脂溢性脫發(fā)通常是永久脫發(fā)。脂溢性脫發(fā)是一種發(fā)生于青春期和青春期后的毛發(fā)進行性減少性疾病。疾病的發(fā)生原因可能與遺傳因素有關(guān),也有可能與雄激素代謝異常有關(guān)。從目前醫(yī)學(xué)水平來講,本病難以根治,只能夠在一定... 詳細»
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剛懷孕脫發(fā)
剛懷孕時出現(xiàn)脫發(fā)的治療是需要根據(jù)情況而定的,如果脫發(fā)量比較少、偶爾有少量的脫發(fā)屬于正常現(xiàn)象不需要治療,平時可以多吃一些黑豆、黑米之類的食物。但是如果脫發(fā)比較嚴重、而且頻繁、大量的脫發(fā)可能與剛懷孕時激素發(fā)生變化,頭發(fā)干枯脆... 詳細»
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女性脫發(fā)食療
脫發(fā)食療指的是通過進行食療來治療和改善脫發(fā)的一個方法,需要提醒的是脫發(fā)食療并不是每一個人都適合,所以在進行食療使用前一定要到正規(guī)的醫(yī)院找到相關(guān)專業(yè)的醫(yī)生進行指導(dǎo),讓醫(yī)師根據(jù)具體的病情采用哪一種食療方法進行治療,切不可私自... 詳細»
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怎樣防止脫發(fā)
脫發(fā)是一種常見的現(xiàn)象,根據(jù)脫發(fā)的性質(zhì)可以分為幾種不同的類型,引起頭發(fā)掉落的原因也不是單一的。如果想要防止脫發(fā),首先要弄清楚自己是哪一種原因?qū)е碌拿摪l(fā),只有清楚原因,才能更好的防止脫發(fā)現(xiàn)象,不同的脫發(fā)類型,使用的方法是不同... 詳細»