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石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
脾胃方面的疾病各種各樣，脾胃出現(xiàn)問題需要經(jīng)過很長時間的調(diào)理才能慢慢恢復(fù)，脾胃失和就是其中一種問題，脾胃失和問題治療還是比較復(fù)雜的，一般可以用清熱化瘀利濕溫陽等方法治療，可以達到的效果非常不錯。
一、喝八寶粥
想要解決脾胃失和問題就可以喝一些八寶粥，需要準備適量粳米，一些白扁豆，適量紅棗，桂圓，山藥，薏仁，芡實，蓮子，把這些食材清洗干凈以后，立即放進鍋里面，加入適量的水，慢慢熬煮成粥來吃，可以達到益氣養(yǎng)血作用，還可以強身健脾，對于身體比較虛弱乏力以及氣血虧虛的患者來說就非常適合喝。
二、山藥薏仁粥
脾胃失和的患者喝一些山藥薏仁粥也非常不錯，準備適量粳米，一些薏仁，適量山藥，慢慢的煮成粥來吃，可以達到止瀉補氣，健脾胃作用，特別適合脾胃虛弱而引起的沒有食欲，腹瀉，腹部脹滿等問題。
三、山楂麥芽粥
需要準備適量粳米，一些麥芽，適量山楂，把這些食材放到一起慢慢的熬煮成粥來喝，可以達到健脾開胃作用，也可以讓消化功能變得要好，如果因為消化不良而導(dǎo)致腹部脹滿，沒有食欲等問題，都可以喝這款食物治療。
四、赤小豆粥
需要準備適量赤小豆，一些粳米，把這些食材放到一起慢慢的熬煮成粥，能夠達到健脾益氣作用，也可以解決脾虛濕盛而引起的小便少，身體浮腫，食欲下降等問題。
五、參棗粥
需要準備適量粳米，一些大棗，適量黨參，把食材全部清洗干凈，慢慢的熬煮成粥來喝，可以健脾益氣，對于沒有食欲，身體虛弱，氣血不足等問題都有很好的解決效果。
脾胃失和可以吃上面這些食物調(diào)理，出現(xiàn)脾胃失和問題，如果不及時治療，情況就會變得越來越嚴重，患者就容易出現(xiàn)心情煩悶，胸悶，身體沒有力氣，腹脹以及腹瀉等癥狀，對于身體健康方面的影響非常大，所以使用正確的方式積極解決，對于每一個患者來說都非常重要。
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