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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
枕神經(jīng)痛是大枕、小枕和大耳神經(jīng)分布區(qū)疼痛的總稱。三對神經(jīng)分別來自頸2和頸3，分布于枕部。引起枕神經(jīng)痛的常見原因有頸椎病、頸椎結(jié)核、外傷、頸枕肌炎、轉(zhuǎn)移等，多為繼發(fā)性神經(jīng)損傷，呼吸道感染扁桃體炎的病因。臨床表現(xiàn)主要為單側(cè)持續(xù)性鈍痛，起源于枕部，輻射至頭、乳突部外耳，可發(fā)作性加重，頭頸活動及咳嗽加重，伴有頸部痙攣。病因治療，可用于止痛、鎮(zhèn)靜、神經(jīng)營養(yǎng)、局部封閉、理療等對癥治療，并用頭頸部MRI進(jìn)一步明確診斷。
頸椎疼痛的原因
1、頸椎病的病因有很多，患頸椎病的人不僅老年人，有很多年輕患者。年輕人的頸椎病主要是由自身不良的生活習(xí)慣引起的。
2、主要患者的頸椎病是由長期低頭工作、手機(jī)閱讀等不良姿勢引起的，長期低頭會導(dǎo)致頸椎肌肉不平衡，從而引起頸椎曲度的矯正和頸椎病。
頸椎疼痛怎么預(yù)防
1、預(yù)防頸椎病引起的昏厥，不管從事什么樣的工作，在低頭工作，都要停止工作一個半小時左右，做幾次挺胸，抬起頭來緩解頸部和肩部緊張的肌肉，避免工人長時間低頭工作。習(xí)慣用高枕頭睡覺的人必須換成低枕頭。
2、多參加體育活動提高頸部及其他關(guān)節(jié)的韌性和耐力，從而減少頸椎的應(yīng)力。
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