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劉明曉 副主任醫(yī)師 遼寧朝陽市中醫(yī)院 中醫(yī)科
我們平時都會喝一些紅糖姜紅棗水，因為這些東西對我們的身體是大有好處的，但是有一些人雖然喝了，并不怎么了解它們的功效是什么，所以今天我們來好好的了解了解它們的功效與作用有哪些，這樣以后再遇到情況，就可以知道什么情況可以喝，什么情況喝了沒有效果。
一、可以治療感冒：當(dāng)我們感冒或者被雨淋到之后就可以喝一些，因為生姜有祛寒的功效，如果不喝就很有可能會感冒，這些大家應(yīng)該都懂，只有及時的喝一碗才會使我們的身體出汗，喝完之后再洗個澡，躺在床上蓋著被子睡覺，這樣第二天醒來之后就沒有什么事了。
二、可以開胃健脾：因為生姜的味道有些辣，所以吃了它們就會刺激到我們的胃液的分泌，使我們的腸道消化起來就容易上許多，而且一些調(diào)查結(jié)果顯示，生姜具有稀釋血液的作用，可以降低人體的膽固醇，所以一些膽固醇較高的朋友們也可以喝一些。
三、可以暖胃：因為紅糖是沒有經(jīng)過精煉的粗糖，所以它的營養(yǎng)也比其它的一些糖類豐富，比較適合女性朋友們進行食用，一些老年人或者體質(zhì)特別弱的朋友們也可以喝一些，而且這種飲品還有暖胃的效果，特別是一些生理期的女性朋友，可以喝一些。
四、其它功效與作用：因為它的作用特別的大，身體不好的朋友可以喝一些，大病初愈也可以喝一些，而且我們也可以往里面加入一些其它的東西，紅糖和紅棗都有很好的補血效果，一些剛動完手術(shù)的患者這個時候就比較需要補血的食物，這樣也可以康復(fù)的快一些。
以上這些都是紅糖姜紅棗水的功效與作用，但是在飲用的時候一定要注意，它并不是什么藥物，喝完之后身體就可以變好，它只是起到輔助作用，但是也不宜喝太多，只要適量飲用就可了，在喝的時候也需要根據(jù)自己的身體情況來飲用。
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在生活中，紅糖姜水是一種營養(yǎng)價值極高的食品，特別是對于女性朋友來說，紅糖姜水是一種以紅糖和姜為主要原料制成的飲品。紅糖具有養(yǎng)血補血，促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用。生姜具有溫?zé)狎?qū)寒和健脾的作用。兩者一起... 詳細»
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