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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
經期胃不舒服，可能是應激反應、飲食習慣改變、經前期綜合征等原因引起的，需要及時進行治療。
1.應激反應：月經期間，由于激素水平的變化和身體的不適感，可能會導致一些女性出現(xiàn)應激反應，例如緊張、焦慮等情緒問題。這些情緒問題也可能會影響到胃腸道的功能，導致胃部不適感。建議通過冥想、瑜伽等方式放松身心，減輕應激反應對身體的影響。
2.飲食習慣改變：有些女性在月經期間會改變自己的飲食習慣，例如減少攝入咖啡因、酒精等刺激性食物。這些改變可能會對胃腸道產生影響，導致胃部不適感。避免食用刺激性食物，如辛辣食品、咖啡因、酒精等；增加攝入高纖維食物，如水果、蔬菜、全麥面包等。
3.經前期綜合征：許多女性在月經來臨前會出現(xiàn)一系列身體和情緒上的癥狀，如乳房脹痛、頭痛、疲勞、焦慮等。這些癥狀可能會導致胃部不適感。建議在醫(yī)生的指導下使用元胡止痛片、田七痛經膠囊等藥物進行治療。
如果以上方法無法緩解癥狀或癥狀加重，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的建議和治療方案。
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