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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┦萑?，但不能吃得太多，因為即使是瘦肉也含有一定的膽固醇，長期過量攝入后，患心腦血管疾病的風(fēng)險增加。對于血糖升高的糖尿病患者，藥物營養(yǎng)治療非常重要，其目的是維持正常體重，提供人體所需的營養(yǎng)，降低血糖和糖化血紅蛋白，降低心血管疾病的風(fēng)險，包括控制血糖和血壓。糖尿病患者仍應(yīng)以碳水化合物為主要飲食模式，高膳食纖維、低鹽、低油、低糖攝入。
一、血糖高的原因
1、血糖高可能是因為生活因素，比如長期飲酒，長期精神壓力大，以及處于嘈雜，高負荷的工作環(huán)境中，都有可能導(dǎo)致血糖升高。
2、血糖高可能是其它的疾病，有些人長期服用藥物，比如常用避孕藥，激素類藥物等都可以引起血糖升高。
3、降糖藥物，一些患者本身有糖尿病，需要打胰島素治療，在用藥過程中可能操作不規(guī)范，也會出現(xiàn)反射性的血糖增高。
4、遺傳因素，如高血壓、冠心病等這些所謂的代謝病變這也是引起血糖高的原因之一。
二、血糖高的患者的飲食注意事項
1、高血糖患者日常多吃一些粗糧，或者用薯類食物來代替主食，有利于增加膳食纖維；
2、日?？梢杂弥参镉团胝{(diào)，減少動物油的攝入。平常可以多吃一些有利于降糖的水果蔬菜，或者用一些蔬菜來代替含糖量高的水果；
3、血糖不穩(wěn)定時，禁止飲酒和吸煙，飲料最好也少喝。另外，高血糖患者平常不能食用高糖的糖果或者巧克力等食物，避免血糖的進一步升高。
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