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血糖高患者能吃蠶豆嗎

血糖高患者可以吃蠶豆。蠶豆含有氨基酸并且膳食纖維豐富。但碳水化合物含量比較高,含有大量淀粉,可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病血糖的升高。因此,糖尿病患者可以適當(dāng)吃蠶豆,但為了維持身體所需的營(yíng)養(yǎng),也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充其他的糖分食物,所以不宜過量食物。

高血糖患者可以吃哪些食物

1、糖尿病人建議吃升糖指數(shù)較低的食物,比如綠葉蔬菜,如黃瓜,西紅柿的這些食物會(huì)降低血糖??梢援?dāng)作餐后水果食用。

2、糖尿病人也是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充肉,因?yàn)樗蟛糠质侵舅陨潜容^慢,比較適宜的食物是魚,雞肉。牛奶、雞蛋也可以吃,但是建議還是少吃為好。

生活中如果預(yù)防高血糖疾病的發(fā)生

1、大多數(shù)人都愛暴飲暴食,更愛喝奶茶甜點(diǎn)的食物,所以要想預(yù)防疾病的發(fā)生,首先要從根源上找到病因積極防治。

2、高血糖好發(fā)于肥胖的病人,所以生活中肥胖的病人一定要及時(shí)肥肉糕點(diǎn)或糖分高的食物。每日?qǐng)?jiān)持適量的鍛煉。規(guī)律的作息習(xí)慣,預(yù)防疾病的發(fā)生。

3、定期的血糖監(jiān)測(cè),如有異常及時(shí)求醫(yī)。積極治療高血糖,糾正糖代謝紊亂,增強(qiáng)身體抵抗力,可以減少感染的發(fā)生。要注意個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,特別要注意外陰的清潔衛(wèi)生,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療局部傷害和感染。

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