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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
鼻子難受并打噴嚏通常是由于過敏、感冒或鼻竇炎等原因引起，以下是一些應對措施：
1.保持室內(nèi)空氣清新：室內(nèi)空氣中的灰塵、花粉、霉菌和其他過敏原是導致鼻子不適和打噴嚏的主要原因之一。定期清潔房間，并保持室內(nèi)通風或使用空氣凈化器可以有效減少過敏原的接觸。
2.清潔鼻腔：可以使用鹽水漱口或鹽水噴霧來清潔鼻腔。鹽水有助于清潔鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原，并減輕鼻子不適的癥狀?？梢允褂门溆袊婌F頭的鹽水噴霧器，或者使用鹽水加溫開水漱口來清潔鼻腔。
3.使用藥物治療：若癥狀較為嚴重，可以咨詢醫(yī)生并使用抗組胺藥物或類固醇鼻腔噴霧劑來緩解鼻子不適和打噴嚏。
4.保持飲食健康：適當?shù)娘嬍秤兄谠鰪娒庖吡?，減輕鼻子不適和打噴嚏的癥狀。多吃蔬菜水果，減少攝入刺激性食物，如辣椒、生姜等，也有助于改善鼻子不適和打噴嚏的情況。
總之，鼻子難受打噴嚏可能是由多種原因引起的，需要根據(jù)個人情況采取相應的方法來緩解癥狀。若癥狀嚴重或長期不見好轉，建議及時就醫(yī)并咨詢醫(yī)生。
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為什么打噴嚏
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