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糖尿病人能吃甜味劑嗎

甜味劑一般是指能賦予食物甜味的一種食品添加劑,按照營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要分為營(yíng)養(yǎng)性甜味劑和非營(yíng)養(yǎng)性甜味劑這兩類,按照甜度來(lái)分還可以分為低甜味劑和高甜度甜味劑,按照來(lái)源來(lái)分又可以分為天然甜味劑和人工合成甜味劑。一般的甜味劑安全性都比較高,主要有使人的味覺(jué)變好、穩(wěn)定性高、水溶性好的特點(diǎn)。日常生活中的一些糕點(diǎn)、飲料制作過(guò)程中都會(huì)添加一點(diǎn)甜味劑,但是糖尿病病人是一定不能吃的,無(wú)論是低甜味劑還是高甜味劑。因?yàn)榛颊弋?dāng)吃這些含甜味劑食物的時(shí)候,就會(huì)引起血糖的快速增長(zhǎng),導(dǎo)致人體血糖失衡。

糖尿病人可以吃哪些食物

1、南瓜:因?yàn)槟瞎喜粌H有著補(bǔ)中益氣,增強(qiáng)肝腎細(xì)胞再生能力的功效,還可以促進(jìn)人體的胰島素的分泌,增加糖尿病患者體內(nèi)的胰島素,從而對(duì)糖尿病有不錯(cuò)的防治效果。

2、冬瓜:冬瓜是富含鈣、磷、鐵以及多種維生素,而且冬瓜的含脂肪量極低,適宜水腫、腳氣和糖尿病等疾病的患者食用。

3、苦瓜:苦瓜雖然吃著苦,但是它能夠分泌大量的胰島素物質(zhì),而且還有降低血糖的作用。經(jīng)常吃苦瓜有利于糖尿病,苦瓜還有著清熱、去火、消炎和美容皮膚的作用。

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