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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
血液中的葡萄糖叫做血糖。葡萄糖是人體中一個較為重要的組成部分和重要的能量來源。通常情況下，正常的人體每天需要大量的糖分來為各種組織和器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而為人體提供能量和動力。人體的血糖需要保持在一定水平以維持人體各種組織和器官的需要。正常人的血糖生成和利用處于一種動態(tài)的平衡狀態(tài)，并保持在相對穩(wěn)定的水平。
血糖高可以吃三七粉嗎
1、血糖高的人群可以吃三七粉，血糖高容易導(dǎo)致人體的動脈發(fā)生粥樣硬化，并增加血液的粘度。三七粉對于人體的血糖可以起到雙向調(diào)節(jié)的作用，并能有效的穩(wěn)定和控制血糖處于正常的水平。三七粉還具有活血化瘀、抑制血小板聚集、延緩動脈粥樣硬化發(fā)生的作用。因此，血糖高的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量的食用三七粉，能夠有效延緩心腦血管疾病的發(fā)生。血糖高的患者也可以通過改善飲食、增加體育運(yùn)動和鍛煉來控制血糖的水平。
2、在日常生活中，人們可以適當(dāng)?shù)亩喑圆诿住⒚鏃l等雜糧食物，從而盡可能的減少蔗糖、葡萄糖及其制品的攝入。同時，血糖高的人群也需要避免多吃各種糖果、甜點(diǎn)和含糖的飲料，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。
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血糖高可以吃三七粉嗎
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血糖高可以吃腰果嗎
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血糖高可以吃龍眼嗎
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血糖高可以吃粉絲嗎
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血糖高可以吃米線嗎
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吃三七粉可以降血糖嗎
三七粉是由三七草的根部研磨制成的一種中草藥食品，具有多種藥理作用。從理論上來講，三七粉可能對降低血糖有一定作用。首先，三七粉被廣泛應(yīng)用于中醫(yī)中藥治療糖尿病的實(shí)踐中。三七草中含有大量的三七甙類、黃酮類和... 詳細(xì)»
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血糖高可以吃瓜子嗎
瓜子是一種非常高熱量的食物，它含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)以及其他微量元素、維生素。一般健康人群吃多了瓜子，會容易促使體重增加導(dǎo)致發(fā)胖。由此針對于血糖高的人群而言，吃瓜子時更應(yīng)該注意適量，食用過多的瓜子會直... 詳細(xì)»
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血糖高可以吃芹菜嗎
血糖就是指血液中的葡萄糖含量，正常情況下，空腹?fàn)顟B(tài)的血糖含量約為3.92～6.16mmol/L，餐后的血糖含量則為 5.1~7.0mmoi/L。如果血糖出現(xiàn)明顯增高的情況，往往與注射葡萄糖或注射腎上腺... 詳細(xì)»
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