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鹿志霞 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
在臨床上，不少產(chǎn)婦可能會(huì)因失血過多而出現(xiàn)貧血的情況，進(jìn)而影響到產(chǎn)婦的身體健康以及嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)健康。產(chǎn)婦貧血往往與兩大因素有關(guān)，分別是分娩過程中失血過多以及妊娠期間貧血尚未完全糾正。在臨床上，貧血的產(chǎn)婦往往會(huì)出現(xiàn)抵抗力下降、全身乏力、食欲不振以及頭暈等不適反應(yīng)，嚴(yán)重的還可能會(huì)影響正常的哺乳。因此，貧血的產(chǎn)婦要注意積極改善現(xiàn)狀。
產(chǎn)婦貧血吃什么
1、如果產(chǎn)婦的血色素在90克/升以上，則屬于輕度貧血，往往可以通過飲食改善。產(chǎn)婦平時(shí)可以多吃含鐵以及含葉酸的食物，比如綠葉蔬菜、谷類、魚肉、蛋類以及蝦肉等等。
2、如果產(chǎn)婦的血色素在60到90克/升，屬于中度產(chǎn)后貧血。此時(shí)產(chǎn)婦不但需要改善飲食，還需要在醫(yī)生的建議下服用補(bǔ)鐵類藥物。
3、如果產(chǎn)婦的血色素低于60克/升則屬于嚴(yán)重貧血，該類產(chǎn)婦需要進(jìn)行輸血治療，否則可能會(huì)危及生命。
產(chǎn)婦貧血的危害
1、產(chǎn)后發(fā)生貧血會(huì)導(dǎo)致身體虛弱，影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。如果產(chǎn)婦長(zhǎng)期存在貧血的情況可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)褥期延長(zhǎng)，甚至?xí)黾赢a(chǎn)褥期感染的風(fēng)險(xiǎn)。
2、如果產(chǎn)婦長(zhǎng)期貧血可能會(huì)使得乳汁中的含鐵量減少，進(jìn)一步影響寶寶的生長(zhǎng)和發(fā)育，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良或抵抗力下降。
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母乳是嬰兒最有營(yíng)養(yǎng)的天然食品。母乳喂養(yǎng)是一個(gè)必要過程。人們對(duì)于月子的飲食常有一些誤解，錯(cuò)誤地認(rèn)為產(chǎn)后體力的消耗需要大量的進(jìn)補(bǔ)才可以。但事實(shí)上，大量的進(jìn)補(bǔ)會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦體重增加，也可能影響母乳的分泌。產(chǎn)婦吃... 詳細(xì)»
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懷孕期間的婦女是最需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，因?yàn)樘盒枰獱I(yíng)養(yǎng)素來發(fā)育，后期需要為分泌足夠的乳汁和分娩儲(chǔ)蓄營(yíng)養(yǎng)素，保證孕婦正常的分娩和胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。由于孕婦的特殊生理情況，有些很有營(yíng)養(yǎng)的食物，但是孕婦吃會(huì)產(chǎn)... 詳細(xì)»
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