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苦杏仁的功效與作用

苦杏仁,又稱北杏,是一種常見的中藥材,具有很高的藥用價(jià)值,一般具有止咳平喘、潤腸通便的功效。

1.止咳平喘:苦杏仁含有豐富的苦杏仁苷,這種物質(zhì)在人體內(nèi)可以分解成氫氰酸,對(duì)呼吸中樞有鎮(zhèn)靜作用,可以緩解咳嗽和哮喘癥狀。

2.潤腸通便:苦杏仁中含有豐富的脂肪油,可以潤滑腸道,促進(jìn)排便,對(duì)于便秘有很好的治療效果。

苦杏仁中的氫氰酸甙對(duì)人體有毒,食用時(shí)應(yīng)遵循適量的原則,并注意對(duì)苦杏仁的適應(yīng)性和個(gè)體差異。最好在食用前咨詢專業(yè)醫(yī)生或食品專家的建議。

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