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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
患者手術(shù)后容易過(guò)分擔(dān)心自身病情、過(guò)于關(guān)注術(shù)后康復(fù)進(jìn)程，繼而導(dǎo)致患者內(nèi)心產(chǎn)生焦?fàn)t感、恐懼感，夜間睡眠質(zhì)量自然不高。平時(shí)患者需要調(diào)整好自己的心態(tài)，對(duì)給自己手術(shù)的醫(yī)生要有100%的信心，盡量消除自己內(nèi)心的恐慌，增強(qiáng)抵抗惶恐的心理素質(zhì)，時(shí)間一長(zhǎng)就能恢復(fù)正常的睡眠。平時(shí)生活上要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槭中g(shù)會(huì)傷元?dú)?，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)能夠修復(fù)身體的內(nèi)器官。這種長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不佳的情況如果一直得不到緩解，可以及時(shí)就醫(yī)。
手術(shù)后睡眠不好應(yīng)該怎么辦
1、手術(shù)后可以選擇側(cè)臥位，盡量少仰臥睡覺(jué)。因?yàn)檫@種睡姿會(huì)讓患者身體和下肢固定在伸直部位，不能達(dá)到全身休息的目的。在腹腔內(nèi)壓力增高時(shí)，仰臥容易使人產(chǎn)生胸悶、憋氣等癥狀。 還有一種情況是俯臥睡覺(jué)，全身大部分重量壓在肋骨、腹部，導(dǎo)致胸部、橫膈膜受壓，影響患者呼吸，加重心臟負(fù)擔(dān)。
2、病患可以給自己創(chuàng)造舒適的睡覺(jué)環(huán)境，可以買嚴(yán)實(shí)窗簾遮擋光線，或者換一個(gè)床墊等等。
3、臥室里盡量不要掛鐘表，因?yàn)橹羔樀未鸬穆曇魰?huì)讓人心煩意亂，無(wú)法入睡。
手術(shù)后睡眠不好是什么原因
1、患者如果是甲狀腺手術(shù)后睡眠不好，是因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)的現(xiàn)象還沒(méi)完全改善，術(shù)后需要堅(jiān)持服用藥物一段時(shí)間，睡眠質(zhì)量才會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。
2、患者如果是人流術(shù)后睡眠不好，一般誘因是陰虛火熱、身體虛弱、抵抗力下降引起的神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，自然睡眠質(zhì)量會(huì)比較差。
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手術(shù)后睡眠不好正常嗎
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咳嗽一個(gè)月不好正常嗎
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手術(shù)后嘔吐正常嗎
手術(shù)以后出現(xiàn)嘔吐，如果是麻醉剛剛蘇醒時(shí)出現(xiàn)嘔吐，也就是一般在手術(shù)以后6到8小時(shí)內(nèi)是正常的，是麻醉藥物對(duì)胃腸道刺激所引起的惡心嘔吐反應(yīng)。一般6到8小時(shí)后，麻醉藥物代謝完畢以后癥狀會(huì)好轉(zhuǎn)。如果術(shù)后2到3天... 詳細(xì)»
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