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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內分泌科
高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇是血液中兩種不同類型的膽固醇。在人體中起著不同的作用，并且與心血管疾病的風險密切相關。
高密度脂蛋白膽固醇被稱為好膽固醇，可以幫助清除體內的低密度脂蛋白膽固醇，從而降低心血管疾病的風險。高密度脂蛋白膽固醇的主要來源是肝臟合成，同時也可以通過飲食攝入。一些研究表明，經常進行有氧運動、戒煙、限制飲酒等健康生活方式可以提高高密度脂蛋白膽固醇水平。
相反，低密度脂蛋白膽固醇被稱為壞膽固醇，可以在血管壁上形成斑塊，導致動脈硬化和心血管疾病的發(fā)生。低密度脂蛋白膽固醇的主要來源是食物中的脂肪和肝臟合成。低密度脂蛋白膽固醇水平高與家族遺傳、肥胖、缺乏運動等因素有關。
因此，保持健康的飲食習慣、適量的運動以及戒煙限酒等生活方式對于維持良好的血脂水平非常重要。此外，對于已經被診斷為高膽固醇的人群，醫(yī)生可能會建議采用藥物治療來降低低密度脂蛋白膽固醇水平，并提高高密度脂蛋白膽固醇水平。這些藥物包括他汀類藥物、貝特類藥物等。
如果身體出現不適，也要及時到醫(yī)院就醫(yī)處理，以免延誤病情，損傷身體健康。
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