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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血糖高是一種常見的糖尿病癥狀，一般情況下，在患病期間是可以吃草莓的，但需要注意適量即可，同時還要注意合理搭配其他食物，并配合適當?shù)挠醒踹\動，必要時遵醫(yī)囑采取藥物治療。
草莓是一種低糖水果，其含糖量較低。每100克草莓含有大約5-6克的碳水化合物，其中包括約2克的糖分。與其他高糖水果相比，草莓的碳水化合物含量較低，因此在適量的情況下，血糖高的患者也可以食用草莓。
其次，草莓富含纖維素和抗氧化劑。纖維素是一種非常重要的營養(yǎng)素，可以幫助控制血糖。纖維可以減慢食物的消化和吸收速度，從而減緩血糖的上升。草莓中的抗氧化劑可以幫助減少慢性疾病的風險，保護心血管健康。因此，在飲食中適量攝入草莓有助于維持身體健康。
雖然草莓的碳水化合物含量較低，但過量食用仍然可能導(dǎo)致血糖飆升。患者應(yīng)適量控制食用量。同時還要注意其他食物攝入量，也要根據(jù)情況選擇避免過量吃。并配合慢跑、打籃球、游泳等運動項目，來促使血糖數(shù)值恢復(fù)正常。
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孕婦血糖高可以吃草莓嗎
草莓營養(yǎng)價值豐富，被譽為是“水果皇后”，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營... 詳細»
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血糖高的人能吃草莓嗎
草莓是一種營養(yǎng)價值很高的水果。草莓富含維生素C，B族還含有果膠、鈣和鐵等微量元素。草莓對高血脂、冠心病等疾病有一定的好處，但由于草莓含有糖分，會升高血糖，所以糖尿病患者可以在控制好血糖的前提下，在上午... 詳細»
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血糖高能吃草莓嗎
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