-
-
徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
洋姜，又名姜黃，是一種常見的中藥材，具有降血糖的作用。洋姜含有姜黃素和辣椒素等活性成分，具有促進(jìn)胰島素分泌、提高細(xì)胞對葡萄糖的吸收利用、增強(qiáng)胰島素敏感性等作用，因此對降低血糖水平具有一定的幫助。以下是洋姜如何吃降血糖的方法：
1.泡水飲用：將洋姜切成薄片或者切成小塊，然后放入熱水中泡制，可以用來代茶飲用。每天早晚各一次，可以幫助降低血糖水平。
2.熬湯食用：將洋姜和其他降血糖的食材，如苦瓜、山藥等一起放入鍋中熬制湯品，可以起到協(xié)同效應(yīng)，增強(qiáng)降血糖的作用。
3.炒菜食用：將洋姜切成絲或者片狀，炒菜時加入配料一起炒制，可以增加菜肴的口感和營養(yǎng)，并且起到降血糖的作用。
4.研磨成粉：將干燥的洋姜研磨成粉末，可以直接食用或者沖泡水喝，也可以加入食物中一起烹飪食用。
5.多種混合搭配：與其他具有降血糖效果的食材搭配使用，如苦瓜、山藥、芹菜、茄子等，可以增強(qiáng)降血糖的效果。
需要注意的是，洋姜雖然有降血糖的作用，但也具有一定的刺激性，因此不宜食用過量，另外，如果正在服用降糖藥物的患者，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用洋姜，以免影響降糖藥物的療效
-
-
河北以嶺醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長：擅長診治甲亢、甲...
-
-
牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長尿路感染、急...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長內(nèi)分泌和代謝...
-
-
舟山市婦幼保健院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲狀...
-
-
四平市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：下丘腦、垂體、甲...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病及其并...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合主...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長治療記憶障礙...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：長期從事神經(jīng)病學(xué)...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：擅長心腦血管疾病...
-
-
舟山市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長開展示高危產(chǎn)...
-
-
舟山市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長陰道鏡檢查、...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
洋姜能降血糖嗎
-
-
孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
降血糖快的方法
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
蕎麥怎么吃降血糖
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
三七粉真的降血糖嗎三七降血糖怎...
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃西紅柿降血糖嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
胡蘿卜怎么吃降血糖
-
-
洋姜怎么吃降血糖快
洋姜也被稱為菊芋、鬼子姜、菊姜以及鬼子白薯等等，是多年生宿根性草本植物的地下根莖，多在每年的7到9月成熟。洋姜適宜生長在清涼干燥的環(huán)境中，對土壤的適應(yīng)性較強(qiáng)，可以在干旱的沙漠地帶生長從而改善生態(tài)環(huán)境，... 詳細(xì)»
-
-
什么降血糖快
要降低血糖，控制飲食和加強(qiáng)鍛煉是控制血糖的基本治療方法。飲食控制包括戒煙戒酒、少吃油膩食物、控制淀粉類主食每天不超過62英鎊，鍛煉需要根據(jù)個人體質(zhì)，盡可能多地散步或游泳。同時，做一個胰島功能測試，看看... 詳細(xì)»
-
-
薏米怎么吃降血糖
薏米也被稱為苡米、薏苡仁以及苡仁等等，是禾本科薏苡屬草本植物，是傳統(tǒng)的藥食兼用谷物資源，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。薏米適宜生長在陽光充足和溫暖濕潤的環(huán)境中，主要在十邊地和河谷溪溝等地生長，在中國、... 詳細(xì)»
-
-
燕麥怎么吃降血糖
燕麥?zhǔn)且环N十分常見的谷物，可以制成燕麥片、燕麥粥以及多種美味小吃，深受大眾的喜愛。作為一種世界性栽培作物，燕麥?zhǔn)呛瘫究蒲帑湆僖荒晟荼局参锏姆N子，通常在每年的4到9月開花結(jié)果，集中分布于北半球溫地區(qū)，... 詳細(xì)»
-
-
鐵皮石斛怎么吃降血糖
鐵皮石斛經(jīng)常在血糖高的患者診方中看到，但多數(shù)人并不了解鐵皮石斛。石斛，莖多節(jié)，綠褐色，開白花，花瓣的頂端呈淡紫色，莖可入藥。鐵皮石斛是一種非常珍貴的中藥材，不少的疾病都可以用到這一味藥材。鐵皮石斛能夠... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號