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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
要降低血糖，控制飲食和加強(qiáng)鍛煉是控制血糖的基本治療方法。飲食控制包括戒煙戒酒、少吃油膩食物、控制淀粉類主食每天不超過(guò)62英鎊，鍛煉需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，盡可能多地散步或游泳。同時(shí)，做一個(gè)胰島功能測(cè)試，看看高血糖的原因。如果是胰島素合成和分泌不足，就必須注射胰島素來(lái)控制血糖。如果是胰島素釋放障礙或胰島素抵抗，可以用相關(guān)的藥物進(jìn)行治療。
一、什么降血糖快
降低血糖最快最有效的方法是用藥物降低血糖。降血糖最快最有效的藥物是胰島素，使用胰島素后不會(huì)產(chǎn)生依賴性，因?yàn)橐葝u素是人體必需的激素，胰島素參與血糖調(diào)節(jié)，無(wú)副作用。如果在胰島功能測(cè)試中出現(xiàn)胰島素抵抗，在需要進(jìn)行胰島素治療以減少胰島素消耗的同時(shí)，應(yīng)添加胰島素增敏劑。治療糖尿病應(yīng)遵循五項(xiàng)原則：藥物治療、飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、糖尿病宣傳教育和血糖監(jiān)測(cè)。
二、高血糖患者的飲食禁忌有哪些
1、高鈉飲食：過(guò)量攝入鈉會(huì)增加血容量，誘發(fā)高血壓，增加心臟負(fù)擔(dān)，引起動(dòng)脈粥樣硬化，并加重高血糖并發(fā)癥。因此，建議高血糖患者保持低鈉飲食，每日鹽攝入量應(yīng)控制在3克以內(nèi)。
2、高糖高淀粉食物：富含淀粉的食物如大米、面粉、土豆、豆類和谷類進(jìn)入在人體后會(huì)分解成碳水化合物，碳水化合物是人體的主要熱源，可以直接是糖轉(zhuǎn)化，因此必須加以限制。
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什么中藥降血糖
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洋姜怎么吃降血糖快
洋姜也被稱為菊芋、鬼子姜、菊姜以及鬼子白薯等等，是多年生宿根性草本植物的地下根莖，多在每年的7到9月成熟。洋姜適宜生長(zhǎng)在清涼干燥的環(huán)境中，對(duì)土壤的適應(yīng)性較強(qiáng)，可以在干旱的沙漠地帶生長(zhǎng)從而改善生態(tài)環(huán)境，... 詳細(xì)»
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吃什么降血糖
降血糖的食物主要包括以下：1.高纖維食物：蔬菜、水果等含有豐富纖維素的食物可以降低血糖。纖維可以減慢食物的消化速度，減少食物轉(zhuǎn)化為葡萄糖的速度，從而抑制血糖的升高。建議選擇高纖維的蔬菜如芹菜、菜花、南... 詳細(xì)»
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什么蔬菜降血糖
現(xiàn)在高血糖的人越來(lái)越多，沒(méi)有及時(shí)控制，很容易發(fā)展為糖尿病。糖尿病患者必須限制飲食，但蔬菜是糖尿病患者可以多吃的食物。當(dāng)有饑餓感時(shí)，吃一些蔬菜的食物，可以減少饑餓感，不容易引起血糖波動(dòng)。蔬菜富含膳食纖維... 詳細(xì)»
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