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疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)肺病一部
正常人都會(huì)出汗，特別是在炎熱的夏季，一到戶(hù)外不用幾分鐘就全身濕透，高溫天氣身體需要散熱，通過(guò)汗液的排泄可以幫助降溫。在生活中許多人出汗的部位多在頭部，除了天氣原因會(huì)導(dǎo)致出汗之外，很多病理原因也會(huì)導(dǎo)致頭部出汗。
頭部愛(ài)出汗好不好？
頭部愛(ài)出汗是一種不好的現(xiàn)象，頭部容易出現(xiàn)盜汗的癥狀，一般與氣虛和汗腺分泌旺盛有關(guān)。平時(shí)要注意飲食清淡，多吃新鮮水果蔬菜，避免刺激辛辣食物，不要熬夜，最好做個(gè)內(nèi)分泌的檢測(cè)。
頭部愛(ài)出汗是怎么一回事？
1、頭部容易出汗說(shuō)明有陽(yáng)虛癥狀，因?yàn)轭^部是身體中陽(yáng)氣最足的一個(gè)部位。如果不是天氣原因，在寒冷季節(jié)依然有頭部出汗癥狀，說(shuō)明陽(yáng)氣虛弱，需要及時(shí)調(diào)養(yǎng)。對(duì)于陽(yáng)氣不足引起的頭部出汗癥狀，需要多吃溫補(bǔ)的食物，夏天也不要進(jìn)食生冷，寒涼的食物。平時(shí)要減少吹空調(diào)的時(shí)間，冷氣十分容易損傷陽(yáng)氣。
2、本身陽(yáng)氣不足，津液外泄，因此頭部出汗癥狀嚴(yán)重。并且，容易伴隨著四肢乏力，畏寒怕冷，氣短胸悶，四肢冰冷，脈搏虛弱等癥狀，可以進(jìn)食牡蠣，紅參，龍骨等食物幫助調(diào)理。
3、頭部出汗主要指的就是局限于頭部的出汗，一般都是上焦邪熱或者中焦?jié)駸嵊粽粢鸬?，患有濕熱癥狀，陽(yáng)明熱癥的人容易出現(xiàn)。
4、頭部出汗分為很多種類(lèi)型，常見(jiàn)的有濕熱熏蒸頭汗。濕熱熏蒸頭汗主要是寒濕入體，導(dǎo)致體內(nèi)濕熱加重，無(wú)法及時(shí)祛除寒氣就會(huì)導(dǎo)致津液外泄，頭部出汗就會(huì)加重。
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