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過度出汗好不好?

病情描述:醫(yī)生你好,我想咨詢一下,現(xiàn)在特別流行汗蒸,說汗蒸對(duì)身體特別好,好多朋友都蜂擁而去!在這里我想問一下過度出汗對(duì)身體好不好?希望醫(yī)生能幫忙回答一下。 快點(diǎn)回復(fù),謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt>
                                    <dd>
                                        <a  target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    過度出汗不好,因?yàn)楹挂涸谥嗅t(yī)上屬于津液范疇。過度出汗容易傷津液,導(dǎo)致體內(nèi)津液不足,患者容易出現(xiàn)口干咽燥、皮膚干燥、便秘等津液不足的癥狀。其次,中醫(yī)認(rèn)為,津液有行氣的功能,所以出汗多后容易傷陽,這樣就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的陽氣會(huì)隨著津液的流失而流失,患者會(huì)出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼等陽虛癥狀。

  • 張東
    張東 住院醫(yī)師
    西峽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    出汗太多容易導(dǎo)致心慌氣短,電解質(zhì)紊亂等癥狀,每天適量的出汗,對(duì)身體才有好處,如果出汗太多應(yīng)該多喝開水,不要喝濃茶,也不要經(jīng)常吸煙,禁止大量飲酒,不要經(jīng)常接觸放射性的物質(zhì),可以補(bǔ)充各種水果,比如蘋果,橘子,香蕉,梨等,不要經(jīng)常吃油炸的食物。

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