上了年紀(jì)的人身體會有一些衰老表現(xiàn)，而衰老過程中頭發(fā)的變化是比較明顯的，跟年輕人相比，上了年紀(jì)的人白頭發(fā)數(shù)量會增多，主要是身體衰老過程中毛囊功能下降、黑色素產(chǎn)生量減少引起，此時頭發(fā)就容易變白。部分人在出現(xiàn)白頭發(fā)的時候會將這些白頭發(fā)拔掉，但是有部分人認(rèn)為拔掉白頭發(fā)會讓白頭發(fā)數(shù)量越來越多，這種說法是否有依據(jù)呢？
白頭發(fā)出現(xiàn)之后確實會影響個人形象，如果白頭發(fā)數(shù)量明顯增多，說明身體正處于衰老的過程中，還有可能是其他因素影響導(dǎo)致的頭發(fā)變白。此時就應(yīng)該注重身體的養(yǎng)護，通過堅持良好的生活習(xí)慣讓頭發(fā)保持烏黑狀態(tài)。
很多人擔(dān)心白頭發(fā)拔掉之后會越長越多，其實，拔掉白頭發(fā)并不會出現(xiàn)白頭發(fā)數(shù)量明顯增多情況，每根頭發(fā)都是獨立的個體，對周圍毛發(fā)沒有影響。不過，經(jīng)常有白頭發(fā)拔掉這種行為有可能會損傷毛囊，同樣也會帶來影響。
因此出現(xiàn)白頭發(fā)之后不要直接用手去拔掉，如果想要避免白頭發(fā)越來越多，關(guān)鍵是保持良好的生活習(xí)慣，提供營養(yǎng)物質(zhì)給毛囊，延緩機體衰老。
怎么做可以避免白頭發(fā)增多？
1、補充營養(yǎng)
想要避免白頭發(fā)越來越多，關(guān)鍵是注意營養(yǎng)物質(zhì)提供。因為白頭發(fā)增多跟營養(yǎng)物質(zhì)缺乏是有關(guān)系的，如果一些合成黑色素的原材料沒有及時提供，有可能就會導(dǎo)致頭發(fā)變白，像常見的銅元素、氨基酸、B族維生素都應(yīng)該及時提供，這是維持毛發(fā)健康的必要營養(yǎng)物質(zhì)。
如果這些營養(yǎng)都缺乏，有可能就會導(dǎo)致毛發(fā)功能下降，這樣白頭發(fā)現(xiàn)象會越發(fā)明顯。因此，平時可以通過補充營養(yǎng)物質(zhì)的方式讓毛發(fā)保持烏黑狀態(tài)。
2、釋放壓力
如果想要避免白頭發(fā)越來越多，應(yīng)當(dāng)學(xué)會勞逸結(jié)合，通過釋放壓力，緩解不良情緒的方式讓白頭發(fā)數(shù)量減少，這也是維持健康的重要措施。
很多人的白頭發(fā)越來越多，生長速度快，有可能是長期壓力過大，負(fù)面情緒影響身體健康引起的?？偸谴嬖谶@些不良情緒，有可能在負(fù)面情緒刺激之后導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，這樣毛發(fā)的營養(yǎng)無法第一時間提供，同樣也會降低其功能導(dǎo)致白頭發(fā)數(shù)量增多。
因此，面對白頭發(fā)這種現(xiàn)象需要保持放松，學(xué)會勞逸結(jié)合，一般壓力過大情況得到改善，白頭發(fā)增多表現(xiàn)才會好轉(zhuǎn)。
由此可見，白頭發(fā)出現(xiàn)之后用手拔掉并不會導(dǎo)致白頭發(fā)大量增多，因為每一根頭發(fā)都是一個獨立的個體，只會一根根白頭發(fā)出現(xiàn)，并不會因為拔掉就成片頭發(fā)都變白。因此平時不需要太過擔(dān)心這個問題，但是如果想要白頭發(fā)得到控制，關(guān)鍵是補充營養(yǎng)，學(xué)會勞逸結(jié)合。
-
-
白頭發(fā)多怎么改善
吳蕙慧 主治醫(yī)師
-
-
白頭發(fā)多怎么治療
趙玉昆 主治醫(yī)師
-
-
熬夜長白頭發(fā)怎么恢復(fù)
趙玉昆 主治醫(yī)師
-
-
孩子白頭發(fā)多怎么回事
王霞 副主任醫(yī)師
-
-
兒童有白頭發(fā)是怎么回事
張費通 副主任醫(yī)師
-
-
17歲長白頭發(fā)的原因
吳實 主治醫(yī)師
-
-
中山大學(xué)中山眼科中心 白內(nèi)障
擅長：白內(nèi)障的診斷、預(yù)...
-
-
中山大學(xué)中山眼科中心 白內(nèi)障
擅長：各種類型白內(nèi)障的...
-
-
青海省藏醫(yī)院 心腦血管內(nèi)科
擅長：治療心腦血管疾病...
-
-
吉林大學(xué)口腔醫(yī)院 VIP特診科
擅長：牙體牙髓疾病、各...
-
-
杭州市第七人民醫(yī)院 特需門診
擅長：精神分裂癥和精神...
-
-
杭州市第七人民醫(yī)院 老年記憶障礙
擅長：精神分裂癥，老年...
-
-
廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心 白內(nèi)障
擅長：專長白內(nèi)障，高度...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 內(nèi)一科
擅長：從事呼吸內(nèi)科及感...
-
-
中國醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 綜合科
擅長：微創(chuàng)美學(xué)修復(fù)，生...
-
-
青海省藏醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：診療范圍:以豐富...
-
-
廈門市精神衛(wèi)生中心 內(nèi)科
擅長：腎臟、風(fēng)濕免疫性...
-
-
吉林大學(xué)口腔醫(yī)院 VIP特診科
擅長：無痛及微創(chuàng)拔牙、...
-
-
潘凱 華潤武鋼總醫(yī)... 皮膚性病科
白頭發(fā)缺什么
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
白頭發(fā)的原因
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
白頭發(fā)食療
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
白頭發(fā)吃什么變黑
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
白頭發(fā)怎么變黑
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
長白頭發(fā)的原因
-
-
白頭發(fā)
白頭發(fā)主要表現(xiàn)為頭發(fā)部分或全部毛發(fā)變白，是因毛發(fā)色素缺失所致。一、原因1.遺傳因素：遺傳是導(dǎo)致白頭發(fā)的一個主要原因。如果家族中有人提前出現(xiàn)白發(fā)，那么也可能會出現(xiàn)白發(fā)。這種類型的白頭發(fā)很難治愈，但可以通... 詳細(xì)»
-
-
腎虛白頭發(fā)
腎虛是當(dāng)今社會常見的一種病癥，其反應(yīng)表現(xiàn)為腰酸背痛、乏力、疲倦、多夢、盜汗、性功能減退、頭暈耳鳴。而白頭發(fā)也是腎虛常見的一種表現(xiàn)，腎其華在發(fā)，當(dāng)心腎不交，或先天稟賦不足、思慮過度耗傷精血。再或者擔(dān)驚受... 詳細(xì)»
-
-
白頭發(fā)變多怎么辦
患者出現(xiàn)頭發(fā)變白的癥狀，其實是因為患者頭發(fā)里面的黑色素逐漸減少。隨著年齡、壓力的增長，為生長過程中的頭發(fā)提供黑色素的毛囊部位的黑色素細(xì)胞逐漸不能正常工作。白發(fā)的毛囊部位細(xì)胞相比正常細(xì)胞來說，集聚了相當(dāng)... 詳細(xì)»
-
-
引起白頭發(fā)的原因
白發(fā)指的是人們?nèi)炕虿糠肿儼椎念^發(fā)，生白發(fā)主要是由于髓質(zhì)和皮質(zhì)中黑色素顆粒的減少，白頭發(fā)有先天性白發(fā)和后天性白發(fā)兩種。一般情況下，人體頭發(fā)乳頭內(nèi)含有相對較為豐富的血管，為頭發(fā)乳頭和發(fā)球提供足夠的營養(yǎng)，... 詳細(xì)»
-
-
白頭發(fā)怎么變黑
白發(fā)是因為頭發(fā)的髓質(zhì)和皮質(zhì)中的黑色素顆粒的減少或被空氣填充引起的。白發(fā)指的是頭發(fā)全部或部分白化，可分為先天性和后天性。后者主要是缺乏營養(yǎng)，長期精神壓力和陽光不足引起的。正常人通常在35歲時開始有白發(fā)，... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號