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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
左腳和腳踝內(nèi)側(cè)的腫脹可能是由于多種原因引起的，包括受傷、過(guò)度使用、關(guān)節(jié)炎、靜脈曲張等，可以通過(guò)休息、抬高、壓縮繃帶、冷敷、藥物治療等方式來(lái)治療。
1.休息：試著讓腳和腳踝得到充分的休息，避免站立或行走過(guò)長(zhǎng)時(shí)間。
2.抬高：盡可能地抬高腳和腳踝，可以幫助減少腫脹?？梢栽谔上聲r(shí)用枕頭墊高腳部，或者在坐著時(shí)把腳放在腳踏板上。
3.壓縮繃帶：使用彈性繃帶可以幫助減少腫脹。如果腫脹是由于嚴(yán)重的傷害，如骨折，應(yīng)該避免使用繃帶。
4.冷敷：在腫脹的地方使用冰袋，可以幫助減輕疼痛和腫脹。每次冷敷大約15-20分鐘，每天3-4次。
5.藥物治療：可以遵醫(yī)囑使用布洛芬或者阿司匹林等藥物，來(lái)幫助減輕疼痛和腫脹。
如果左腳踝內(nèi)側(cè)腫脹，最好是及時(shí)就醫(yī)，以確定腫脹的原因，并獲得專(zhuān)業(yè)的治療建議。
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導(dǎo)致左腳腳踝腫的原因
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在臨床中引起左腳踝腫痛的原因還是比較多的，最為常見(jiàn)的考慮還是下面這些情況引起的。一，左腳還受到外傷以后，引起骨折脫位，韌帶損傷，關(guān)節(jié)囊損傷，就會(huì)引起病人出現(xiàn)左腳踝腫痛，對(duì)于這樣的病人需要積極的進(jìn)行拍片... 詳細(xì)»
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腳踝內(nèi)側(cè)腫怎么治
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