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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
大人可以吃魚(yú)肝油，建議根據(jù)自身的情況來(lái)服用。魚(yú)肝油富含維生素A和D以及omega-3脂肪酸，對(duì)健康有著多方面的益處。
首先，魚(yú)肝油中富含維生素A和D，適量的維生素A對(duì)視覺(jué)和免疫系統(tǒng)的健康非常重要。因此，成年人在食用魚(yú)肝油時(shí)需要注意不要超過(guò)推薦的攝入量，以免引起維生素A中毒。
另外，成年人每天需要攝入約1000-2000毫克的omega-3脂肪酸，而魚(yú)肝油含有豐富的omega-3脂肪酸，對(duì)心臟健康和炎癥反應(yīng)有著明顯的益處，成年人攝入足夠的omega-3脂肪酸對(duì)于保持健康非常重要。但是需要注意的是，對(duì)于有心血管疾病或者肥胖等疾病的人群需要注意適量攝入。
總的來(lái)說(shuō)，大人可以食用適量的魚(yú)肝油，但是需要注意攝入量。在選擇魚(yú)肝油產(chǎn)品時(shí)，建議選擇可靠的品牌和來(lái)源，并嚴(yán)格按照產(chǎn)品說(shuō)明進(jìn)行攝入。此外，在食用魚(yú)肝油之前最好咨詢醫(yī)生的建議，特別是對(duì)于有慢性病史或正在服用藥物的人群。
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高血壓能吃魚(yú)肝油嗎
黃錚 主任醫(yī)師
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高血壓吃魚(yú)肝油有用嗎
曾昭華 主任醫(yī)師
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高血壓能不能吃魚(yú)肝油
張瑩 主任醫(yī)師
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新生兒能吃魚(yú)肝油嗎
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魚(yú)肝油能緩解弱視嗎
楊曉 主任醫(yī)師
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魚(yú)肝油有副作用嗎
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張?jiān)旅?/b>
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教授
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恩施州中心醫(yī)院 康復(fù)科
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大人能吃魚(yú)肝油？
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牛玥 吉林省人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
大人可以吃魚(yú)肝油嗎？
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鹿志霞 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃魚(yú)肝油嗎
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寶寶可以吃魚(yú)肝油嗎
寶寶可以吃魚(yú)肝油，但需要注意一些事項(xiàng)。魚(yú)肝油是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的保健品，富含維生素A和D、不飽和脂肪酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和免疫系統(tǒng)都有很好的益處。需要注意的是，由于魚(yú)肝油中含有的維生素A和D... 詳細(xì)»
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咳嗽可以吃魚(yú)肝油嗎
魚(yú)肝油是油性藥物，僅在腹瀉時(shí)暫時(shí)不吃，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致腹瀉加重或吸收不良，其他時(shí)候都可以吃，咳嗽時(shí)也可以吃。維生素D有促進(jìn)小腸對(duì)鈣、磷吸收及代謝的作用，維持血鈣和磷的平衡，促進(jìn)骨骼的鈣化，用于防治佝僂病、... 詳細(xì)»
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魚(yú)肝油大人可以吃嗎
魚(yú)肝油是從深海魚(yú)類的肝臟中提煉出來(lái)的物質(zhì)，富含維生素D和維生素A，可以起到防治佝僂病、夜盲癥的作用，大人和兒童一般都可以吃。魚(yú)肝油的主要來(lái)源為鯊魚(yú)、鱈魚(yú)等，富含維生素A、維生素D3、二十二碳六烯酸、二... 詳細(xì)»
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寶寶感冒了可以吃魚(yú)肝油嗎
寶寶感冒了，依然是可以吃魚(yú)肝油的。吃魚(yú)肝油，并不會(huì)對(duì)感冒起到治療的作用，但也不會(huì)導(dǎo)致感冒的加重。所以吃魚(yú)肝油，對(duì)于感冒是沒(méi)有影響的。魚(yú)肝油的堅(jiān)持使用，可以對(duì)于佝僂病進(jìn)行預(yù)防。魚(yú)肝油的主要成分是維生素a... 詳細(xì)»
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吃魚(yú)肝油會(huì)發(fā)胖嗎
魚(yú)肝油是一種富含維生素A和維生素D的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。如果攝入過(guò)多，可能會(huì)發(fā)胖。1.不會(huì)發(fā)胖：魚(yú)肝油主要來(lái)源于深海魚(yú)類的肝臟，其中含有豐富的Omega-3脂肪酸和維生素A、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成... 詳細(xì)»
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