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黃東生 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 兒科
嬰兒白天睡覺(jué)可能需要拉上窗簾，也可能不需要，家長(zhǎng)可根據(jù)具體情況決定。
1、需要：如果家里的光線太強(qiáng)，或者有強(qiáng)烈的陽(yáng)光直射進(jìn)來(lái)，那么拉上窗簾是有必要的。這樣可以有效地遮擋住陽(yáng)光，降低室內(nèi)的溫度，讓嬰兒在一個(gè)更加舒適的環(huán)境下入睡。此外，一些嬰兒習(xí)慣在昏暗的環(huán)境入睡，也建議拉上窗簾。
2、不需要：適量的自然光線有助于嬰兒區(qū)分晝夜，促進(jìn)視覺(jué)系統(tǒng)的發(fā)育。在光線柔和、不刺眼的時(shí)段，讓嬰兒在自然光線下入睡，有助于培養(yǎng)其良好的生物鐘節(jié)律。此外，一些嬰兒可能習(xí)慣在比較明亮的環(huán)境下入睡，也是不需要拉上窗簾的。
總之，家長(zhǎng)可根據(jù)孩子的實(shí)際情況來(lái)靈活調(diào)整，確保寶寶能夠在舒適的環(huán)境中獲得充分的睡眠。
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